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想要矫正自己的走路姿势,可以来雅姿美学,随到随学,欢迎考察!武汉雅姿美学专业的形体训练课程,可以签订协议,承诺保证效果,资深老师亲自授课,保证教学质量。个人礼仪培训塑造,让你在生活中更加自信。个人礼仪培训从仪表仪态、形体礼仪还有形象建议方面打造完美形象。
成人有形体问题也是可以得到矫正的,魅力女性班是以提高家庭生活质量,强化家庭生活和社会生活,指导女性感情、生活、魅力,培养优雅知性、雍容华贵、温柔体贴,现代而又传统的女性为宗旨的一门综合性*。我们热忱欢迎更多的睿智女性们加入到魅力女性班中来一起学习,共同进步!
来武汉雅姿美学学习形体礼仪,矫正自己的不良形体,如果你有内八外八,我们可以帮你,如果你觉得走路姿势难看我们也可以帮你,如果你已经有驼背了,那么就赶紧加入我们把,我们多指导形体之美要胜于颜色之美,而优雅行为之美又胜于形体之美。----这是培根的名言。
武汉雅姿美学专业的形体训练学校,不仅可以矫正自己的不良形体,还能快速提升自己的魅力,可以学习专业的形体礼仪课哦,形体礼仪课是每一位女性的一门必修课,它除了塑造女性的形体,最重要给予女性平静的心灵、自信的气质、健康的身体。
培训大纲
一、形象气质管理一一优雅于形、喜悦于心
1、礼仪文化的精神和内涵
2、形象管理,七秒定输赢,“亮相”与“包装”的理论
3、打造黄金*印象
4、面部表情训练
二、基础形体训练——不良形体纠正
1、脖颈伸长训练:拉长颈部、顾盼生辉
2、肩背挺拔训练:肩背舒展、自信端庄
3、腰腹律动训练:腰腹紧致、婀娜多姿
4、手臂伸展训练:手臂柔美、动作轻盈
5、腿部挺拔训练:线条优美。活力呈现
三、形体仪态塑造——雕琢体态,让你拥有优雅的仪态
1、形体修炼:
端庄坐姿:“坐”得优雅,“坐”得得体
(基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、离座姿势、不雅坐姿)
挺拔站姿:“站”出自信,“站”出风采
(标准站姿、女生站姿、男生站姿、场合站姿、不雅站姿 )
洒脱走姿:“走”出美感,“走”出成功
(标准行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿)
优雅蹲姿:“蹲”的自然,“蹲”的含蓄
(标准蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿)
2、规范、优雅的手势礼仪:优雅柔美大气利落
四、仪容仪表礼仪——穿着得体,秀出美丽
1、找准与自身年龄相符的仪容修饰方法
2、着装原则:TPO原则、造型和谐原则、色彩搭配原则
3、色彩与款式风格的基本知识,不同体型特征的着装要领
五、语言交流艺术——做受人欢迎沟通者
1、声音的魅力——音由心生
2、人际交往艺术
3、如何倾听:倾听重要吗怎样才算有效倾听
4、、联通、网络交流礼仪
六、日常交往礼仪——赢得友谊。信任与合作
1、会面礼仪:称呼、介绍、握手
2、待客礼仪:邀约、招呼、接待引导、入座、备茶
3、拜访做客礼仪:预约、举止得体、适时告辞
4、馈赠礼仪——让友情来的更真诚
提升个人形象气质学习形体礼仪,矫正自己的不良习惯需要针对性的训练,武汉雅姿美学专业形体训练课程,精品小班一对一辅导,针对个人的走姿,站姿。坐姿,身形进行规范性的训练,让我们的举止变得优雅大方得体有气质,在生活中自己魅力与形象气质的改变、不仅是生活的品味提高、也是感情魅力的提升!做一个有修养、有气质的魅力女性、就来雅姿美学形象设计培训机构吧!专业魅力形象提升班!扮靓打扮自己的培训课程!
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