成年人含胸驼背怎么矫正,武汉一对一形体矫正签协议提升气质
美丽热线:  徐老师  微信号:-757  

     成年人驼背一些人都会有一定的骨骼问题，但是需要矫正也需要到专业机构进行训练，武汉当代风尚开办了专门针对成人的形体矫正课程，资深老师一对一指导效果有保障~含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂，那么再好的形象也没有好的气质。平常仪态身形都是不到位的！那么你的站、坐、行走的姿态正确吗？若是自己坐立行走姿及礼仪不标准、不好看、不优雅，再好的着装和化妆的作用都会有很大折扣。

   针对调整:八字脚，x型腿，o型腿，头部前倾，颈椎变形，圆肩，斜肩，手臂向前，胸椎过于后突，，腰部变形，腹部突出，膝腿无力。。。。。。。 你想让自己更美吗？ 你想让自己更有活力吗？ 你想每天都快乐自信吗？ 

  当代风尚课程大纲: 
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等） 
2、仪态训练 
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑） 
3、基本礼仪 
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）职场面试礼仪 
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯 

  不良的形体严重影响一个人的气质形象，和身体的健康成长，武汉武汉当代风尚美学专业形体训练专业矫正孩子的走路难看，弯腰驼背的坏习惯，形体训练的特点和功能车尔尼雪夫斯基说:“生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人的健康分开。”而形体训练不仅能使人获得健康美，还能使人获得体形美、姿态美、动作美和气质美，也正因为这样，形体训练越来越受到人们的重视。 

   武汉当代风尚美学通过形体训练、步态走姿等方面的短期培训，改变平时由于不注意而形成的驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿、走路摇晃等不良体态。通过一系列的活动组合，使身体各部位得到伸展，解除肌肉疲劳和僵硬感，塑造优雅体态，使肩、腿、腰部线条优美舒展，达到提升气质的效果。 

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