优雅女子优雅学堂的“优雅仪态课程”正是弥补了这一空白，由于课程的设置简单而实用，让训练和生活相结合，如魅力女性的眼神、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等，融入生活，又和一般的形体、舞蹈、芭蕾训练班着重舞蹈的练习区别开来，使没有基础的学员能在短期内改变体型，拥有优雅的气质，举手投足更有女性的魅力。

将训练融入生活当中，生活之中处处都是舞台，将爱与美去传播，由内及外，引领东方女性健康的自然美，优雅的仪态美，综合的素养美，举手投足美，一颦一笑美，尽显女人魅力美，这是美丽盛宴的开拓。 

课程大纲: 
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体 
（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等） 
2、仪态训练 
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等） 
（2）坐姿、蹲姿训练 
（3）走姿训练（纠正内外八字等） 
（4）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑） 
3、基本礼仪 
（1）孝顺与感恩礼仪 
（2）个人穿衣戴帽礼仪 
（3）基本交际礼仪 

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总部地址:武昌区中南路中建广场C座28楼N1
乘车路线
1、地铁:地铁二号线 地铁四号线“中南路”下车D2口出直走。 
2、公交:“武珞路丁字桥”“中南商业大楼”15路; 25路; 59路; 320路; 401路; 413路; 503路; 510路;518路通宵车; 519路; 521路; 538路; 540路; 543路; 564路; 576路; 581路; 583路; 586路; 590路; 593路; 596路  522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 电车8路