2017年温州正人跆拳道馆各校区招生:水心馆、黄龙馆、新城馆、小南路馆，状元馆、上江馆，学员可就近学习，来各馆可预约免费体验课。

  温州跆拳道成人班

 

正人跆拳道俱乐部 跆拳道成人班 班级介绍:
成人练习跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。 每周2-3次的跆拳道训练能起到以下五方面的好处:

（一）改善和增强体质
跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。

（二）宣泄生活和工作带来的压力
跆拳道在训练过程中的发声叫喊，能让你发泄生活和工作过程中的压力，每次课程结束大汗淋漓心情舒畅。

（二）提高防身和自卫的能力
跆拳道是武技中的一项。通过跆拳道练习，不仅可以掌握各种踢法和拳法，提高身体的灵活能力和反应能力，还可以经过长时间训练后形成一定技能，具备防身和自卫的能力。

（三）磨练以至，培养高品格的修养
跆拳道推崇礼始礼终的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。

（四）娱乐观赏
跆拳道是一项很具有观赏性的运动项目。在功力测验中，练习者轻松击破木板、砖瓦，使人为之惊叹。而竞技跆拳道则是两人激烈的对抗，双方选手斗智斗勇，比赛中常有凌空飞腿和组合腿法令人眼花缭乱，具有极高的观赏价值。

正人跆拳道成人班培训崇尚专业性、时尚性、实用性及娱乐性为教学风格，符合成人的身心特点。

正人跆拳道俱乐部 跆拳道成人班 课程安排:
十七中馆上课时间:周一、二、四、六、日晚上19:30-21:00

 

 

正人跆拳道俱乐部 散打自卫术班 班级介绍:
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是*武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。

散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是*传统武术的擂台形式，也是*武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

 

开课信息

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水心校区

锦绣路温十七中综合楼8楼

黄龙校区

温州市黄龙住宅区祥盛景园

蒲鞋市校区

温州市路蒲鞋市*双井头校区内

文化宫校区

温州市百里西路工人文化宫4楼

上江校区

温州市上江路80号新邻里广场5楼

新城校区

温州市新城宏源路67号东欧智库4楼

小南门校区

温州市小南路280号五洲大厦6楼

状元校区

温州市龙湾区状元街道前潘路49号

常年招生，欢迎来电、来校、在线客服咨询*开班信息，可提前预约来馆免费体验课。

 

正人道馆教授的防身术没有男女性别之分，旨在散打技术的基础上提高练习者在遇袭过程中的实战能力，基本训练内容包括
1、技术动作练习:包括手型、手法、步型、步法、腿法等
2、速度动作练习:包括冲、穿、跳、滚、躲等
3、协调动作练习:包括跳、爬、躲等
4、心理素质练习:包括胆量、实战、真假搏斗等练习
5、反映意识练习:包括眼神、手脚、身体等部位的移动速度
6、临场发挥练习:包括技术动作、击打部位等

正人跆拳道俱乐部 散打自卫术