体育舞蹈分为拉丁舞跟摩登舞，而拉丁舞又包括浪漫柔情的伦巴、活泼有趣的恰恰、诙谐欢快的牛仔、奔放热烈的桑巴和雄壮强悍的西班牙斗牛；摩登舞包括华丽典雅的华尔滋、顿挫有力的探戈、热情奔放，高雅庄重的维也纳华尔滋、似行云流水的狐步和轻快欢乐跳跃感强的快步。

      学习体育舞蹈，可以集音乐、舞蹈、健身于一体，它可以陶冶身心，健身美体，培养气质。

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