幼儿鼻窦炎，如何预防？

1、不断补充水分

喝水可以湿润鼻黏膜，防止鼻道太过乾燥。鼻道乾燥会让孩子的鼻子更加不舒服。此外，这样还能降低病毒感染的机会，避免病情恶化。

2、需增强免疫力

有时候鼻窦炎是因为免疫力低所导致的疾病。因此，你应该要想办法提升孩子的免疫力。让孩子多补充维生素C、维生素E、镁等营养素。

3、保持空气湿润

除了喝水让鼻道湿润之外，保持室内空气湿润也很重要。你可以利用加湿器，或是吸入热蒸气、鼻子敷热毛巾也都有帮助。

4、远离脏污空气

空气中的灰尘或是污染物可能会加剧孩子鼻窦炎的症状。因此，你应该保持家中环境乾净，让孩子远离过敏原，并让孩子外出时，戴上口罩，远离空气不流通处。

5、冲生理食盐水

使用生理食盐水冲洗鼻腔也是舒缓鼻窦炎症状的一种方式。你可以使用滴管或是洗鼻器，清洗孩子的鼻腔，舒缓他的不适。

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