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武汉青少年正确走姿形体气质提升班,热门形体礼仪仪态课程

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课程介绍

发布日期:2017-08-29 11:24

武汉青少年正确走姿形体气质提升班,热门形体礼仪仪态课程


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      想要矫正青少年形体问题,来当代风尚进行专业的学习,想要提升自己的整体形象气质,赶紧来当代风尚进行专业的学习,青少年可以利用假期的时间来提升自己,青少年形体有问题,一定要及时的矫正,否则会越来越严重,,那么首先就从自己的形体开始看,如果有弯腰驼背,o型腿,内八外八等,就是不良的形体问题,这样就需要及时矫正,当代风尚欢迎您的加入! 


当代风尚形体礼仪课程大纲简介:
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练:
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等) (2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪:
(1)孝顺与感恩礼仪
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
(4)职场面试礼仪
(5)青少年仪表形象


武汉当代风尚 形体礼仪课塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习,姿态练习,协调练习为主要手段,来改变体形的原始状态,提高人体运动系统的灵活性,控制力和表现力,培养高雅气质,并向学生进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生,一般身体匀称,举止得体,行如风,坐如钟,立如松,睡如弓,落落大方,充分体现学生蓬勃向上的生命活力。

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