武汉青少年形体礼仪特训周末班训练坐姿走姿驼背形体问题， 现在越来越多的人有形体问题，不管您是成年人还是给青少年，都需要有一个好的形体，在发现形体问题的同时，赶紧来咨询了解吧。

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女孩子想要有一个好的形体气质，可以来当代风尚进行专业的学习，找专业的形体训练课程，可以快速看到自己形体气质的改变。武汉当代风尚专业的形体塑造提升修炼，个人气质提升魅力散发武汉当代风尚礼仪培训机构，形体礼仪职场礼仪培训，各种礼仪知识绝对让您满意。



当代风尚形体礼仪课程大纲: 
1、形体气质训练，不良身体姿态纠正，彻底摆脱垮肩、驼背、塌腰、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等问题。 
练出完美形体（美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等） 
2、仪态训练 
（1）站姿训练（纠正驼背、） 
（2）坐姿训练，优雅高贵的坐姿，坐下那一刻,让你有与众不同的感觉 
（3）蹲姿训练 
（4）走姿训练，走出魅力和风度，走出轻盈和挺拔 
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑） 
3、基本礼仪:日常社交礼仪 

 

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