学肚皮舞的好处:

一、 动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂 二、对身体的调节:经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。*的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。 三、活动全身关节。肚皮舞是全身关节与肌肉协调运动的舞蹈，对于关节僵硬和因为风湿性关节炎导致的关节僵直都有很好的缓解作用。

     广州冠雅舞蹈培训中心是广州拥有最专业的团队、优质服务的专业舞蹈培训机构。通过专业的课程学习和人性化的服务,力求让每一位加入冠雅舞蹈的学员都能够享受舞蹈带给我们的快乐