走路不好看没气质武汉假期哪有专业的形体礼仪培训公司。武汉形体礼仪培训小班授课。形体矫正培训班,雅姿美学走姿礼仪培训。训练课程,雅姿美学让你快速的提升气质武汉雅姿美学矫正颈部错位、走路拖沓、臀部下垂,那么再好的形象也没有好的气质。平常仪态身形都是不到位的那么你的站、坐、行走的姿态正确吗?若是自己坐立行走姿及礼仪不标准、不好看、不优雅,再好的着装和化妆的作用都会有很大折扣。
个人礼仪培训、形体礼仪站姿 走姿 坐姿 个人修养礼仪培训 个人社交礼仪培训 商务礼仪 个人形象礼仪培训 个人着装礼仪 仪容仪表礼仪 个人接人待物礼仪培训 个人行为礼仪培训 培训 个人职场礼仪培训 个人言行举止礼仪 谈吐礼仪 个人公众礼仪 电话礼仪 人际交往礼仪 国际礼仪培训 餐饮礼仪 乘车礼仪 飞机礼仪 微笑礼仪 声音修炼 沟通技巧 情绪管理 等等
站姿:
抬头、挺胸、含颚、收腹、提臀、双肩自然下垂。
男士:双脚分开,比肩略窄,双手交叉,放于腹前或体后。
女士:双脚并拢呈V字形或丁字状站立,双手交叉放于腹前。
坐姿:
入座要轻,坐满椅子的三分之二,轻靠椅背。双膝自然并拢男士可略分头平正、挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐,可将两腿交叉重叠,注意将腿回收。
行姿:
女士,抬头、挺胸、收腹、手自然摆动、步伐轻盈,不拖泥带水,身体有上拉的感觉。男士,步伐稳重,摆臂自然,充满自信。
训练内容
挺拔站姿训练;含胸驼背,及腿部线条纠正;掌握社会交往礼仪知识
行走训练,纠正内外八字脚;
持物行走训练;坐姿训练,驼背等不良习惯纠正;
大方高雅的手势表情训练;大方高雅的手势表情训练;
综合仪态训练:日常问好礼节;综合仪态训练:告别礼节;
综合仪态训练:谈话礼节;综合仪态训练:举手投足的姿态
形体仪态训练矫正不良身姿,提升优雅气质
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其他的礼仪:自己形象礼仪 服饰礼仪 形体礼仪 商务礼仪 餐饮礼仪 交际礼仪 搭车礼仪 浅笑礼仪 握手礼仪 等等
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