瑜伽团体课程源于以亚健康状态形态出现的人群数量的急剧增加（一些长期伏案工作的办公白领，通常多少都会有肩肌劳损，含胸拱背以及腰椎间盘突出和劳损），其中最多的是以办公室为代名词的人群。而企业瑜伽是为生活服务的，是一种生活的状态和方式，让您关注自己的身体，平衡自己的心态，无论生活还是工作。

一个企业的发展所依靠的是员工团队的凝聚力，而保持朝气蓬勃的员工团队就成了一个挑战。

让您的员工变得更强健、更灵活、更健康，拥有更清晰的大脑、更平衡的心态去面对任何挑战

2企业瑜伽的好处

您的员工在有效的工作时间内做出的效率是否有时多有时少？

您的员工是否常常抱怨工作的枯燥？

您的员工对公司的不满是否越来越多？

不是您的公司不好，更不是您的员工不好，是大家需要放松了。

瑜伽带来的收获之一，是开发出对生活中压力与焦虑的意识并学会管理它们的技巧。这样的效益会从个人体验扩展到整个团队。有规律的瑜伽修炼会增进身心健康、提高个人和集体的能量和创造力。

★ 企业瑜伽静修课程会带来:·团队精神·减压·增进友谊·培养集体协作·自我表现及自信心的培养·鼓舞人心·感染气氛·独特的经历·学习新技巧·激发创造力

企业瑜伽静修的投资可以增加出勤率、工作效率，减少病假，降低医疗费用及健康保险费付出等等。企业瑜伽静修更给企业提供了一个员工放松身心、学习健康的生活方式并锻炼身体和意志的绝好机会。