武汉雅姿美学形体礼仪培训班周末业余时间训练形体礼仪提升气质
用周末的时间训练形体好好学习下礼仪提升气质，就来雅姿美学礼仪培训班吧，武汉雅姿形体气质礼仪帮助每位孩子塑造形体、提升气质；同时致力于让每位青少年成为一位知礼、懂礼、行礼的绅士和淑女！雅姿随到随学，学会为止。
培养自己的优雅得体气质，必须学习形体礼仪课程，锻炼自己的走姿与站姿各种仪态姿势，让自己的身体来展现*的气质，很多人都觉得自己没有气质，是因为没有经过专业系统的培训，其实气质是可以学习和培养的，来武汉雅姿形体礼仪训练班，帮您矫正不良习惯姿态，塑造个人形体，让您对生活充满信心！雅姿形体礼仪优雅仪态培训课程包含了形体的各个部位培训指导。帮您改变弯腰驼背、走姿不正、腹部游泳圈、O形腿、八字脚等...，仪态仪容的训练有、站姿、坐姿、坐姿、面部表情、神态眼神的训练等...。 形体礼仪修养与气质提升班
课程大纲
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体
（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部、挺实的胸部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿训练
（3）走姿训练（纠正内外八字等）。
（4）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）。
3、雕琢雕塑优雅体态（美颈、舒肩、挺胸、妙手、细腰、胯活、腹美、翘臀、**）。
4、优雅上镜、服饰修身、仪态礼仪。
5、形体仪态教练培训的教学方法与操作技巧技
正当风华，如何内强素质，外塑形象？
想要摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿的不良姿态？
面试升学、走亲访友、出席活动，如何给人一个良好的*印象？
怎样在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的品味？
作为女性，应该立足于自身优势，掌握社交的艺术，自由，快乐地驰聘于社会大舞台上。
优雅的体态，对于提升形象，增强自信心，会起到很大的作用。通过形体修塑、姿态矫正、步态训练等方面的培训，通过一系列的活动组合，使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理，改善平时形成的不良体态，纠正驼背、腰、高低肩、含胸、内外八字腿等非良性体态。使身体各部位得到伸展，解除肌肉疲劳和僵硬感，使肩、腿、腰部线条优美舒展，塑造优雅身姿，产生艺态的美感，达到提升气质的效果。在培训当中加入了常用社交礼仪课程，教会学员在待人接物当中需要掌握的基本礼仪，非常有实用性。
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