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指力可以说是针灸的基本功。要想透皮不痛,要想熟练运用各类针刺手法,指力是基础。指力的练习方法很多,包括常见的纸垫练针法(下图),棉球练针法等。我还见过扎水果的,扎猪肉的,扎水中漂浮的瓶盖的。还有人会建议练习手指俯卧撑,手指戳豆子等等。侧重点各不相同,我在这里就不展开了,读者可以自己研究下,选择适合自己的方法。
需要注意:
(一)熟记经穴:经是经络,是人体气血流行的道路。穴是孔穴,是针灸施术的部位。如果不把经络和穴位摸清,就不能发挥应有的疗效。开始学习,首先要把经络行走的路线和分布情况弄清楚,然后把常用的经穴记住,再结合人体实际点穴,反复学习,自然就能熟记了。 基础课程:经络学 腧穴学
(二)熟练操作:针灸的一般操作技术,除练指力以外,如提插、捻转等手法,切指与骈指进针法,以及如何掌握针刺深浅和进针的方向等,都要熟练以后,才能运用自如。 练针的方法
(三)辨证处方:除了认识穴位和熟练操作外,更重要的还要懂得辨证处处方的规律。换句话说,就是要依据各种不同的证候,而采用适当的穴位进行治疗,这样才能达到预期的目的。至于如何来辩证处方,则要学习一些中医的基础课程,如中医基础理论、中医诊断学等等。 针灸作为中医的一部分,它脱离不了整个中医的理论体系,如果你只是想学点皮毛,那么可以只看针灸方面的书,比如《针灸学》教材、《杨甲三取穴法》、《针灸*》之类,还有《马丹阳天星12穴》、《玉龙赋》、《标优赋》等歌诀。学完这些你只能治好别人都能治好的病和书上描述过的病,要想兵来将挡,还得学习中医基础理论和中医诊断学。
(四)针灸的理论是和中医的经络学相联系,所以并没有非常清晰的科学解释,但穴位的功能是在古人的不断实践中确定的,所以它又是有凭据的、有疗效的。 学习针灸要记住穴位、刺法(点,平等)、深度,以及是否可灸(针和灸是两种),就可以了。学习穴位的时候自己刺自己,酸麻胀为准确。熟记其位置、对应病症,以及穿刺等多穴并用的方法,就可以自针自纠。
中医针灸全科班:
中医基础类:经络穴位、解剖学、脏腑学骨度分寸法、针灸临床学
诊断辩证类:素问四诊、手诊、舌诊、面诊、脉诊、辩证取穴思路
特色针法类:特.效止痛针、浮针、脐针、小针刀、腹针、通元疗法、董氏奇穴、电针、靳三针、传统火针、临床医案分析
康复理疗类:拔罐、刮痧、刺血疗法、传统手工灸、艾灸、耳穴、温针灸、督脉灸(铺药灸)、隔姜灸、隔盐灸
针灸美容减肥类:针灸、针灸减肥、埋线减肥、拔罐减肥、中医美容(黑眼圈、黄褐斑祛皱、祛痘、提升苹果肌)
病症调理治疗类:中风、面瘫、高血压、男科疾病、妇科疾病、宫寒、月经不调、乳腺增生,痛经、颈椎病、肩周炎、腰盘突出、坐骨神经痛、
脾胃虚寒、假性近视、失眠多梦、胃痛(急慢性)风湿骨痛、头痛
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学完规定课程参加统一考试合格者,由人力资源和社会保障部颁发的中医康复理疗师证书。该证书可以作为从业的凭证,全用。学员资料录入人力资源部网站,并可网上查询。
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