搏击操教练培训:适合想从事搏击操教练,热爱有氧运动健身者。课程使用搏击操专业课件,搏击实战课本等教材。由从业二十多年的团操导师执教。帮助学员快速掌握搏击操实战和理论等知识,考取搏击操教练等相关的认证。

搏击操介绍

搏击操是一种有氧操,是Aerobics的又一创新,它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作,遵循健美操新的编排方法,在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing,早先是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的,其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起,并配合强劲的音乐,成为一类风格独特的健身操。

课程内容

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• 基本动作

• 基本动作讲解,连奏音乐讲解、分析; 搏击操基本步伐的分析与讲解、动作的练习与纠正

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• 教学动作

• 搏击操上肢动作动作教学与练习; 搏击操教学动作的组合训练与编排分析讲解、分组练习、训练

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• 衍生动作

• 搏击操衍生动作教学,组合教学;搏击操教学技巧的讲解,教学的对比以及编排组合

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• 学员风采

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• 田同学

• 我是2014年学员,我现在在澳门上班,我很享受我现在的生活和工作。健身教练这份工作可以让我充分找到体现自我价值的成就感。同时,它也培养了我积极、开朗、乐观的精神品质。澎特健身是让我重塑自己的地方。记得在澎特健身学习的期间是我的一段努力、刻苦的阶段,也是我难忘的回忆。

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• 吝同学

• 我是2012年的学员,我是以员工的身份来到了澎特健身培训,后来通过自己的努力学习了私人教练,还有团体操教练,现在我有了自己的工作室,在这里要特别感谢康老师包括澎特健身的每位老师你们教会我很多以及帮助我很多!更加感谢澎特健身让我认识这些,专业知识技能教的好人又好的各位老师。

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• 段同学

• 我是2016学员,就我而言,我认为一个人,一辈子在世上,不需要干什么轰轰烈烈的事情,只要做自己喜欢的,那对自己来说就是轰轰烈烈的事情了,我喜欢健身!它让我更积极地面对生活,更自信的直面一切挑战。澎特健身的私人教练培训对我来说真的很有用,我会持续运用到我的实践当中!