针灸并非包治百病,只是对镇痛等非常有限的领域存在一定的效果,但是不像多数中医或中医粉吹嘘得那么神奇,很可能只是安慰剂作用或促进了某些止痛物质的分泌,针灸并不通过穴位发挥作用,可能的关键为是否对身体进行了物理性的刺入,只要针刺对身体造成了实际的轻微创伤就有可能镇痛。接受针灸治疗前要理性评估其风险与收益。

二、针灸是一种替代医学、另类医学疗法,可以作为主流医学的一种补充手段来使用,但不宜作为主流医学手段,其所依据的经络理论属于伪科学理论(英文维基百科引用来源将针灸分类作"伪科学")。经络理论更适合作为文化而不是医学存在,"中医针灸"被纳入"人类非物质文化遗产代表作名录"也恰好证明其只是一种文化而非科学。

三、针灸很可能是通过神经系统或分泌途径发挥作用,而不是通过其他未知系统发挥作用,更没有证据证明中医所认为的经络、穴位确实存在。

中医针灸主要是针法和灸法的合称。

针法是指毫针按一定的穴位刺入患者体内,运用捻转和提插等针刺方法来治疗疾病的一种方法;灸法是用燃烧着的艾绒、艾条等,按一定的穴位熏灼皮肤,利用热刺激来治疗疾病。

针和灸是两种不同的治疗方法,两者都是通过穴位、经络调节人体脏腑气血,而达到预防和治疗疾病的目的。针灸主要、直接的作用就是疏通经络,还具有调和气血、平衡阴阳的作用,从而达到调节人体的生理功能和防病祛病的作用。

学习艾灸的同学,必须要学习经络,学习中医的基础知识。更为重要的一点,是我们长期忽略的,就是必须要学习针灸。

我们在学习艾灸的过程当中,现在为普遍的学习方法,都是把艾灸当成一个简单运用,就会导致很多的错误发生。这种简单运用,就好像说,我们把艾灸当成是一个手机或者计算机、笔记本电脑、平板,买回家以后直接来使用。我们在使用手机、电脑或者是平板的过程当中,尤其是在手机上会发现,它会出现卡得特别厉害,很慢,或者是手机的很多功能用不了。

这个发生在手机上没有关系,但如果发生在你的身体上,你买了一个艾灸的产品回来用,然后就像手机买回来也能打电话,也能发短信,也能上网,但是到了后来,老是出现一些问题,卡顿呢,或者内存不足啊,然后你自己似懂非懂,如果是出现这种电池不好啊,有爆炸隐患啊,那就更糟糕啦。

但是很不幸,我们现在大部分学习艾灸的,都是像刚才所讲的那种,以为买了一个艾条回去就可以艾灸了。甚至于还有很多人是在误导你的,误导你的是什么人呢?就是那些在店面里做推销的人。其实,我们都很清楚他并不是真正的懂这个东西,不是属于精深地来钻研这个东西的,他的目的非常简单,就是把这个东西卖给你。你买的越多越好,然后你经常用,经常更新换代,这是好不过的了。

那也不能否认,就说有一部分他是真的懂,真的明白里面的道理,然后他放下身段来,专门来给大家卖东西,教大家怎么来学,也有这种奇怪的事情发生啊。

我们讲到,在学习艾灸的过程当中,经络的东西你必须要通,这个是太简单不过的了。因为艾灸就是在经络上来发挥作用的嘛,可是经络是什么?你知道那个穴位的名字,就叫做懂经络了吗?你知道这个穴位在大部分情况下对什么病的治疗有效,就是等于你懂经络了吗?未必吧!因为你大部分的情况下,这个手机都可以用得挺好啊,可是它爆炸只是一时的事啊,是不是?你平常发短信、上网、打电话都没有问题,可是到了有的应用一打开的时候就闪退了,这个也是发生过的事情,对吧?那你如果是在艾灸的过程发生了这种,闪退也好,或者是这个手机电池爆炸也好,那你怎么办?那个时候就晚了。

所以,你在一开始就要知道,怎么来辨别这些艾灸的器具,以及手法,以及培训教学的内容,它这个良莠怎么来分,现在是一个良莠不齐的这种状况嘛。但是,你的健康不能和这个良莠不齐挂在一起,是吧!它好,你跟着它好,它不好你愿意跟着它不好吗?那是不行的,是吧!