自我按摩调肝气多了解一点中医知识,希望可以能够用到,可以保护到自己和家人。更多详细加入我们9月针灸培训班需要学习9月课程请在9月10日前提前报名预约名额外省学员提前报名可提供住宿
使用方法】
(1)揉按腰部:患者俯卧在床上,术者站在患者身侧,用双手按摩患者的腰背部,从上到下。注意用力要均匀,动作有节律性,做60次。每天做2~3次,按摩时手法由轻到重,均匀加力。
(2)捏按前额:患者坐位,术者用拇指与其余四指相对。从前额正中央开始,紧贴皮肤,分别向两侧捻至太阳穴(在眉梢与外眼角连线中点向后1寸)反复操作约5分钟。
(3)开四关:四关,指双手虎口处的合谷穴,和双脚对应位置处的太冲穴。用拇指指尖用力点在穴位上,此时食指放在手或足内侧的对应位置上,相对用力,以加强点按力道,使穴区出现明显的酸胀感,甚至向四周放散,交替操作至情绪缓和为止。
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针灸班教学主要内容:
1.中医基础:经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。
2.针法类:传统毫针、平衡针、电针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3.理疗手法类:针灸、推拿、正骨、火针、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、放血疗法等。
时间:上午9:00—12:00(中医理论学习)下午14:00—17:30(中医技能实操)
考证:中医康复理疗师
上课时间:每个月一期,每月1号开班,每期14天。
授课老师:*多名在职主任医师教授等*专家教授授课。
报名热线:18985157085刘老师(同微信)
腰疼千万别忘了腰阳关穴,阳气走到这里容易被堵
有一些爱美的女性朋友,不管春夏秋冬,都喜欢穿,低腰裤,露出小蛮腰,寒冷刺激会让腰部的肌肉发生痉挛,血管收缩,这会影响,椎间盘的营养供应。另外,低腰裤竟正好将腰部肚脐暴露在外,因为肾脏在腰部,肾气有温煦全身阳气的作用,而全身的正常工作正是靠阳气,一旦腰部受寒,身体受损,人就会感到怕冷无力。因此平时要加强锻炼。而我们在自我调理的时候千万别了一个穴位,叫做腰阳关。
腰阳关:阳气通行的关隘。
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