黄带:灵活多变的身形步法，刚劲有力的拳法，初步具备攻防能力。

绿带:飘逸潇洒的跆拳道精华腿法，防不胜防的跆拳道战术，攻防技术在不断完善。

蓝带:简单实用的擒拿摔打，刚柔并重的跆拳道品势，技术逐渐成熟。

红带:远踢近打贴身摔，综合训练实战能力，准备迎接晋升黑带。

上课时间:每周二、四、六晚上     时长:90分钟