其实,正是由于概念的混乱,方法混淆,以及治疗师之间的水平参差不齐,才导致了这些问题的出现。那么今天,我就用这一篇文章给大家讲讲我理解的康复,到底康复是在做什么?康复训练都是在围绕着什么来展开的?究竟怎样才算是一个好的康复呢?

康复的核心其实就是抗重力的训练

l 说简单一些,什么是抗重力?我们知道地球是有引力的,有了这个引力,所有物体都要回归到地面,那么离地面越远,我们所承受的压力就越大,需要的能量就要越多,难度也越大。你试想一下,现在站起来跳跃一下,你可能感受不到,但是让你跳到2米的高度,你可能要说这不可能!可宇宙飞船能从地面一下跳出地球,就能想象一下其中的难度和能量要有多大了。摆脱地球的引力,使我们的重心逐渐的提高,终可以从躺着到站立,这个过程其实就是一个抗重力的过程。为什么我们躺着很舒服?因为我们与地面的高度很低,接触面比较大,这个接触面我们又称为支撑面。高度和支撑面与对抗重力有什么影响?大家玩摆高高的时候就会感觉到,如果是一个饮料瓶,你把它竖起来放着,很容易,但是你把一只铅笔竖起来放着,就难多了,这就是支撑面的不同导致的问题。而这个饮料瓶如果有5米高,支撑面还是那么小,你再试试看,发现想要竖的稳定也不是那么容易了。这只是一个比喻,我们人体其实也是这样。当我们躺着时候,高度低,支撑面积大,所以可以说不费吹灰之力就可以保持平衡,你肯定没见到谁躺着还会摔倒的。那么躺着的下一步,就是支撑起来,比如你俯卧趴着,然后用手或肘关节支撑起来,使得上半身和头部抬起,怎样?是不是比躺着要累?对的,这个累就是在消耗你的能量,这份能量做什么了呢?抵抗重力啊,没有这种支撑,你的身体怎么能离开地面呢?如果你在宇宙飞船里,重力消失了,你会发现,你支撑和躺着其实是一样的,毫不费力,原因就是你不需要抗重力!(看到这,不要嫌啰嗦,因为这是一个关键概念)躺着不费力,撑着费力,然后你坐起来,这时候高度其实是更高了,而你的屁股呢,支撑面积其实比趴着要小,所以坐立比趴着要费力。继续我们来看看换一个姿势,使用双手和膝盖做四点支撑的时候,你是不是也很费力呢?因为这时候高度比躺着要高出不少而你的支撑面比坐立还小(手掌+膝盖的总面积肯定比你屁股小),所以四点撑的时候,你抗重力的能力又提高了,继续看,接下来就是站立。乖乖,了不得了,这时候你的高度达到了高峰,而支撑面只有两个脚掌大小,是不是更难了?而且耗费的力气也是多的(你自己站8小时和躺8小时试试看,哪个累?)。这时候站稳了,你要走路了,走路难,为什么,因为走得一瞬间,你可是单脚支撑!支撑面又缩小了一倍啊!难上加难。教学内容:
1、讲授十二经络走向、分布,腧穴;
2、在中医临床中常见的解剖学应用;
3、讲授中医基础理论:阴阳学说、五行学说、藏象、病因与病机。
4、讲授中医诊断学:八纲辨证、疾病诊断、四诊合参及特色手诊、眼诊、腹诊;
5、讲授如何进针、行针、针刺补泻手法及针刺的注意事项;
6、讲授针灸的选穴、配穴、适应症、禁忌症及内外妇儿科几十种病的临床治疗;
7、董氏奇穴、耳穴疗法、刺血疗法、埋线疗法、针灸减肥。
8、讲授特色针法的适应症及禁忌症,如:眼针、锋针、舌三针、腹针、梅花针、透针、头皮针、火针、平衡针法等。
9、讲授灸法的临床应用;
10、讲授小儿推拿临床应用,治疗感冒、发热、咳嗽、腹泻、便秘、免疫力低下等。
11、常见的中药调理方剂。
12、讲授刮痧、拔罐、足疗、
13、讲授推拿按摩基础手法:如摆动类、摩擦类、挤压类、叩击类、振动类手法。
14、推拿按摩在头面部、胸腹部、腰背部、四肢部的应用;治疗头痛、失眠、腹胀、便秘、落枕等。
15、讲授正骨治疗急性腰扭伤、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌劳损等。

l 培训方式:
1.传统教学方法,授课老师手把手教授,一期不会下期免费学习,学会为止。
2.理论课实践课相结合,灵活易懂,易于掌握。
3.学校学习侧重临床实践,以提高学员的实际操作能力,学员毕业后可以独立胜任各项工作。
4.传授中医特色针灸治疗手法,使您的技术独具特色,为您将来的事业打下坚固的基石。
5.小班式教学模式,让每个学生都有与老师交流学习的时间,让学生在短的时间内学习多的技能。
二、课程时间:延期多学免收费用,学会为止。
四、培训对象:凡热爱医学技术事业的有志青年或年满十六周的社会各类人士均可报名参加。
五、报名须知:报名时提交相关证明复印件各一份(身份证原件、1、2寸红底免冠照片各4张等)
六、毕业证书:学习期满,经考试合格,颁发证书,*通用。
七、食宿提供:免费提供住宿

躺着/趴着 /手/肘支撑 /坐立 /四点支撑 /站立 /行走。这时候你发现什么了吗?这是不是一个婴儿运动的发育成长过程吗?

一个新生儿,刚出生的时候是躺着哭闹,等过了两个月,骨骼肌肉发育结实了,他们就可以慢慢的撑起胸脯、抬起头;又过了几个月,他们慢慢的可以坐立起来了,肉嘟嘟的小屁股往那一坐,似乎还不是很稳;再过三四个月,骨骼和肌肉的更结实了,这时候宝宝也灵活多了,开始逐渐的使用手膝支撑起自己的身体。为什么?因为他们想要开始移动自己的身体去够他们喜爱的玩具了!于是,爬行开始了。当又过了几个月,腿部的骨骼和肌肉也结实了不少,宝宝们开始想要站立起来,于是一遍遍的尝试着,一遍遍的练习着,终,他们成功了,站了起来,抗重力的高度也达到了高峰。于是,后一步,他们抬起了一只脚,完成了人生次用小支撑面支撑起自己的身体,迈出了人生步!多不容易啊,一个一岁多的孩子,用了一年的时间,终于可以抵抗巨大地球的引力,控制自己的身躯,正式移动了起来。

我们再回到康复话题,我们因为脑卒中意外形成的身体损伤,到底怎么样才是正确的康复呢?抗重力能力,这就是运动康复的本质。请问,这时候你还相信有什么针剂打进去,可以让患者直接有抗重力的能力这样一回事吗?一个躺着的患者,打一针就能站起来了?反正我是不信。这时候你还会相信做高压氧可以让患者提高抗重力能力?一个只会坐的患者,吸了增压的纯氧就可以直接站起来行走?反正我是不信。

所以,想要完成整个抗重力的能力,就只能通过物理的方式去练习,符合生物力学的不断地强化患者的身体硬件功能,重复再重复的运动,教会患者如何控制好自己的身体,这样才能达到终的康复目标。