广州产后瑜伽教练培训,通过瑜伽练习不点可以增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置,产后瑜伽练习是促进骨盆血液循环的运动,不论是自然生产还是剖腹产。因生产方式不同,产后恢复情形也尽不相同可依个人体质逐渐开始练习,产后瑜伽的诸多动作中均有苗条身材,保护内脏及柔软肌肉,增加弹性的功能。
广州哪家瑜伽培训比较正规,选择东方瑜伽,东方瑜伽创立2009年11月,隶属"东方瑜伽有限公司",专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。近年来迅速发展,2018年以100万资金成立*瑜伽协会有限公司。2019年以1000万资金成立广东省东方瑜伽,2020年8000万资金变革注册东方瑜伽,培训基地及合作单位遍布*6大城市,目前在广州市中心天河华师的总校区近1000平米,在*瑜伽培训业常年排名之列。
老师专业产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态,更容易完成某些姿势。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。
课程专业通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动,具有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉,增加弹性的功能。
学校专业学专业瑜伽!就来广东东方瑜伽。东方瑜伽总校区占地上千平方米,也是*五星级的空中花园样板瑜伽。东方瑜伽每月开设;全日制瑜伽教练班两个月,全封闭式快速班32天,周末班五个月,晚班4个月,上午班三个月。
*一线授课,一站式学好所有瑜伽科目。
*联网,包推荐就业,我们的学员的就业率,的学员可以高薪留校任教。
一期学不会,第二期免费重学。东方瑜伽与上百家瑜伽馆,健身房,企业工会瑜伽课签订了用人协议,学员一毕业即可上岗。
| 讲产后身体变化 |
| 第二讲产后修复的基本原则和方式 |
| 第三讲产后修复评估分析 |
| 第四讲产后腹直肌分离处理 |
| 第五讲产后漏尿的预防和处理手法 |
| 第六讲产后让私密更紧致 |
| 第七讲产后内脏、脱垂的评估及处理手法 |
| 第八讲产后骶髂关节紊乱评估及处理手法 |
| 第九讲产后尾骨关节错位的评估及处理手法 |
| 第十讲产后耻骨联合分离的评估及处理手法 |
| 第十一讲产后的腰痛的处理手法 |
| 第十二讲产后假跨髋的评估及处理手法 |
| 第十三讲产后妊娠纹的预防及处理的手法 |
| 第十四讲产后剖宫产疤痕的处理手法 |
明爱华东方瑜美人的创始人,东方瑜伽院长,*瑜伽协会法人代表,粤港澳瑜伽大赛评委,广州瑜伽选手代表;*早一批赴印度进修的瑜伽老师,世运会认证国际瑜伽裁判员暨第五届北京国际瑜伽锦标赛*裁判员之一,*瑜伽联盟副理事长,在杂志《瑜伽,优越人生》中被评为*瑜伽老师,2009年中印瑜伽峰会瑜伽使者,印度Arun老师的嫡传弟子。美国瑜伽联盟认证ERYT500瑜伽导师。2014年作为*瑜伽代表团之一赴印度展示*文化。联合国成立6/21国际瑜伽日时,被邀出席在北京举办的国际瑜伽锦标赛。是*区瑜伽裁判员的前三位,出任广州首届瑜伽大赛颁奖评委。
黄丽丽全美瑜伽联盟RYT300认证;至今已有8年瑜伽教学经验从2009开始学习瑜伽,到2010年获得《*瑜伽协会认证瑜伽导师》,了解传统哈他的定义,从《瑜伽经》学习瑜伽的八支,感受到体式能释放压力,呼吸能调节情绪,学习到正确的饮食概念,故发愿一生投入到瑜伽,同年开始教授瑜伽。 2011年跟随印度Burejer老师进阶阿汤,流瑜伽,同年学习舞极流,阴瑜伽;2012年 印度莫汉老师学习《理疗一、二、三》;2013年跟随艾扬格国际孕产大师Rita keller《艾扬格孕产瑜伽》。
潘秀青广州医科*本科(康复治疗学);全美瑜伽联盟RYT500注册老师;美国瑜伽联盟PRYT孕产认证老师;体育总局社会体育指导员;*妇幼保健协会孕产瑜伽指导师;艾扬格专业老师;普拉提专业老师;三级妇幼保健院孕产瑜伽任教老师;多家大型月子中心特邀孕产瑜伽讲师。
茜茜东方瑜伽教培老师;全美瑜伽联盟RYT500认证;曾担任大型瑜伽机构导师教培;自2015年来,带教培数五年,桃李遍布*;"维密体雕工作坊"导师认证;东方美臀导师认证;肩颈康复导师认证;持续不间断进修学习瑜伽相关课程;擅长课程:传统哈他流瑜伽阿斯汤东方美臀。
