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心理健康测试和身体健康检查一样。有时候人觉得身体不舒服,但是也说不出是什么毛病。比如腰疼,究竟是什么原因造成的?劳累还是劳损,或是肾脏有病?只有进行必要的体检,明确病因,才能对症下药,取得明显疗效。心理健康也是一样,有时感觉莫名其妙的烦躁不安、情绪低沉,那么经过科学的专业检验,使用标准化的心理健康量表,就能测出学生的心理健康状况。

我问这个孩子,一模成绩是多少?他说300多分。那么二模的成绩呢?他说还是300多分。这就说明,他的学习实力就是比较差,高考成绩虽然只有300多分,也算是发挥出正常水平了。所以,孩子的爸爸应该认清这一点,这个考分尽管看起来有些"触目惊心",对孩子来讲却是正常现象。不要拿他和其他那些考了600多分、500多分的、400多分的孩子比,那是别人的实力,怎么比也不会转化成自己的。往往家长拿孩子和别人作比较的时候,自己是解气了,孩子却会在考试失利的阴影中,感情进一步受到伤害。很多孩子这时候会说:"他好,就叫他给你当儿子,我不给你当儿子了。"结果闹得父子关系更加紧张,不利于解决现实问题。阿坝高考复读学校排行榜

适度动机。动机过强和动机过弱,都不利于考试;适度动机,效率高。期望值过高,容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪,进而造成考试的失败。适度运动。希望同学们能根据自己的情况,适度运动运动,可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。适度交流。同龄人一起迎考,大家的情况都差不多,适度交流、沟通感情十分重要。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然,考前时间宝贵,切不可"长谈"。除了和同学交流外,还可与家长、亲友交流。阿坝高考复读学校排行榜

倘若就我们的学习喻作航船,勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游,让船儿载着我们驶向美好吧!