案例

小唐总是无法对学习产生浓厚兴趣,尤其受到不良学习习惯的制约,对待学习更是漫不经心。升入高三后,小唐逐渐感受到紧张的学习氛围,加之升学目标更加明确,决心要好好学习。但由于积累有限,之前成绩也不理想,小唐学习的决心很快转化成巨大的学习压力,陷入学习困境。西昌高考复读学校费用多少钱

分析

小唐的情况在高中并不少见。很多考生在高中前两年没有目标,消极度日。等到高三被繁重的学习压力困扰,往往比基础牢固的考生更加迷茫。对此,考生很容易陷入学习困境,找不到方向,不易获得成就感,从而比其他同学承受更多压力。

支招

我们常说,对于高考而言,三分靠实力,七分靠心态。内因是影响事物发展的决定性因素。无论成绩高低,过程和心态才是考生自身能够把握的因素。忘记得失,才能看清楚把握的方向。

调整心态,理性自评

高三阶段,考生要先调整好心态。考生可请老师帮助自己进行理性评价。有的考生容易陷入盲目自卑状态,不易客观评价自身的优缺点,导致内心充满失落感,不知从何入手,解决问题。这时,考生要调整好心态,明确现阶段真实的学习水平,抱定从零开始的决心,找到佳学习状态,迎接高三的挑战。即使在高一和高二学习积累并不扎实,也要勇于重新开始。在不高估自己的同时,更不能低估自己。忘记得失,找准位置,理性自评,再对症下药,保持强项,弥补弱项,才能更好地融入高三的学习氛围中。调整心态和理性自评的过程,也是帮助自己树立自信心的过程。

树立目标,明确方向

没有目标,只会让行动更加迷茫。学习之初,考生要为自己制定通过努力即可达成的小目标。这样不但能获得成就感,还能调动自身的学习积极性。通过理性自评,找出与自身综合能力水平相匹配的*,作为奋斗目标。通过月考、模拟考试等,循序渐进地提升目标,夯实基础。如果树立过低目标,不切实际,则不易获得成就感,容易再度陷入迷茫;树立过高的目标,可能因一时难以实现而无法继续进行下去。新目标还可帮助考生转移对学习的焦虑情绪,缓解心态过度紧张,使考生更专注于学习。目标量化程度越高,越能帮助考生建立努力的信心与决心。西昌高考复读学校费用多少钱

贵在行动,赢在坚持

教育家陶行知先生曾说过:"行是知之始,知是行之成。"无论基础多么薄弱,考生要明确,只要努力,一切皆有可能。只有先行动起来,才能为知识的学习奠定基础。高三阶段,很多考生是思想上的巨人,却是行动上的矮子。只思考不行动,会造成心理焦虑。考生要马上行动起来,发现自己的优势科目,努力保持;找到弱势科目,积极找同学或老师进行帮助辅导,不放弃点滴积累,形成自己的*知识体系。弥补知识缺憾的过程,也是探索学习的过程。凡事贵在行动,赢在坚持,学习更是如此。具体到学习的细节中,考生可通过制订日计划、周计划和月计划,进行时时反馈与分析,进而调整下一步的发展策略,逐渐树立学习的信心。

总之,考生要调整心态,树立目标,落实行动,积极迎接高考,充分享受努力奋斗的过程,在成长中便会有所收获。