高考前家长如何帮助孩子调整心态 家长应该怎么做

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高考前家长如何帮助孩子调整心态眉山高考复读补习学校排行榜

1.愉快的气氛眉山高考复读补习学校排行榜

一个轻松愉快的家庭氛围很重要,这一点就看父母的建设了,一个整天处于吵闹中的家庭恐怕氛围可不尽如人意。须知,在一个心无牵挂的氛围中,更有助于精神的集中。18岁的考生按说已经具备了独立的自我人格,适当时候也可以考虑陪读,宜早作打算。

2.言谈得当

这一阶段,首先要重视高考,当然,如果你不重视,估计也不会看到这篇文字,理论上说父母应该多和考生说些鼓励的话,而非泄气话,比如"考不好也没什么大不了"、"考不上也没事,咱家咋咋样"之类。正面的鼓励也要适当,以免招致逆反心理。当然,这一点是基于上一点,愉快的家庭气氛,基于压抑的氛围作为介质传递的正能量,往往变了味。

3.尽量让孩子倾诉苦衷

高三的紧张学习生活会给孩子造成郁闷、焦急、烦躁甚至委屈等心态。孩子在考前与家人交谈、与朋友交谈时,要引导孩子尽量把自己的苦衷倾诉出来,其实轻度的心理问题只要倾诉出来就能好上一半。家长要给孩子营造营造温馨、安静的学习心理气氛。

家长高考之前应该怎么做

照顾好考生的饮食起居

这一点很重要,很多家长在高考阶段一味的给考生增加各种营养,而实际打破了一贯的生活饮食规律,这在很大程度上是不可取的,打乱一个个体习惯了十几年的饮食结构,本身就不合理,不过荤素搭配营养均衡是必要的。

另一方面,高考可能会使考生采取熬夜学习的方式榨取身体的能量,这点尤其要注意,保证考生能够保有足够的睡眠。