课程亮点

1 老师面授,1对1点评,小班教学化

适用对象

1 存在情感不顺、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人。

学习目标

1、情绪管理 运用情绪管理金三角,掌控情绪,深度克服紧,随时随地掌控自己的情绪。解读负面情绪,提升抗压能力。

2、价值观管理 检视当前价值观排序,发现价值观冲突与矛,重新定义价值观,让人生更加轻松快乐。

3、信念重塑 内省自我信念,发现限制性信念并运用神经调整数,树立信念,重塑人生。

课程内容

1、辅导心理问题 课程由超言值的专业口才心理指导老师对学员进行个性辅导,采用有效的方法快速解决心理问题,打开心结,消除心理压力、痛苦、紧张与障碍。

2、互动体验教学 课堂采用互动式、体验式教学方式让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉,学习心理知识理论,建立快乐开朗的心理状态。

3、学习掌控情绪 指导学员在任何情况下都能灵活掌控自己的情绪,明确自身目标,并建立改变命运的决心。培养情绪管理能力与抗压能力,提高心理素质。