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上海东方启明星10-12岁篮球培训班

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授课机构: 上海东方启明星体育

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课程介绍

发布日期:2024-12-22

上海白云哪里有篮球培训班机构_东方启明星体育的少儿篮球课程是专注于4-12岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏。

孩子学篮球有什么好处
  • undefined 团队精神

    学会合作,培养孩子的集体主义精神增强孩子心理健康,提高心理承受能力促进左右脑平衡发展,增强孩子意志力

  • undefined 培养兴趣

    培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识,学会合作,培养孩子的集体主义精神;培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神;树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


阶段性教学
1
 
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
2
 
体能测试课
参考标准,优选佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
3
 
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
4
 
专项体能课
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。


缔造球队文化
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球队

构建班级"球队",拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。

联赛

每个单元学习结束后,将进行"球馆"为单位的"小型联赛"。

篮球装备

2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。

 


丰富多彩的课程体验
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    手把手教学


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    Happy Time


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    多人PK


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    团队协作


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    课堂测试


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    实战演练
东方启明星篮球课程安排


  • 01
    启发兴趣,培养习惯

    4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,7到9岁少儿,主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步

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  • 02
    强化技能,锻炼合作

    10到12岁少儿,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练

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  • 03
    激发潜能,超越极限

    在我国*,职业联赛休赛期间,对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,通过测试评估,找出技术问题,进行针对性强化训练,并配合心理素质训练,让本已的职业球员更加稳定自信,更能适应场上任何变化。

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十基石让你的孩子更加全面


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