广东减肥达人狂暴燃脂—TABATA训练营

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课程介绍

发布日期:2025-02-09

狂暴燃脂——TABATA
源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。
训练效果:研究表明通过6周的Tabata训练,无氧运动能力提高25%,利用氧气能力提高了14%,能达到提升体能,增强心肺功能,增肌减脂的效果。
训练时间:15min
上课方式:团体
难度指数:★★
燃脂指数:★★
趣味指数:★
作用部位:全身

林**评价：谢谢周教练,让你费心了回来了两个礼拜,体重在一公斤左右徘徊,因为回来的*个礼拜给她放在奶奶家,我没时间管她,这个礼拜接回来了,我在健身房给她开了年卡这礼拜都坚持去锻炼了一个多小时,她说家里还没有你们那好玩,应该让她呆到上学的,明年我们还来。

手机号码: 182****5349 评价时间: 2025-02-09
蔺**评价：太感謝了,生活在这样一个爱心大家庭中,他会成长,他会学会与人相处,他能学会磨炼毅志!是您们的爱心与汗水浇灌着他成长!真的再一次謝謝各位教官!

手机号码: 176****5674 评价时间: 2025-02-09
刘**评价：也要多谢教练的辛勤付出对他们很关心、爱护,感觉你们很专业,比较认真负责人。真的不错!还有,叔叔要了联系电话,说想让表弟明年也去参加夏令营,相信你们会越变越好的!

手机号码: 182****6257 评价时间: 2025-02-09
女**评价：还可以,效果挺不错。以前不能穿的衣服也都可以穿了,孩子的自信也回来了

手机号码: 185****6614 评价时间: 2025-02-09
女**评价：感谢一个月来对孩子的严格管理和训练。看到孩子减到标准体重我们很高兴,当时应该给孩子报50天。再次感谢减肥达人

手机号码: 132****1535 评价时间: 2025-02-09
未**评价：我女儿去年这个时间差不多250斤的样子,经过一年时间的瘦身,现在已经只有165斤了,以前她上班的时候去哪个公司人家都不愿意收她,瘦身下来现在人也精神了,看着也健康了。工作也顺心了,感谢张教练让孩子现在越来越自信

手机号码: 158****3101 评价时间: 2025-02-09
未**评价：子翔的脸明显缩小了!多谢您对子翔的关心和爱护!

手机号码: 157****6094 评价时间: 2025-02-09

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