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天津减肥达人训练营

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天津减肥达人​CrossFit交叉训练减肥营

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授课机构: 天津减肥达人训练营

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课程介绍

发布日期:2025-01-23

CrossFit交叉训练
CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。
训练效果:在有效的时间内,更利于身体得到全面的锻炼,多样化的训练能提高训练者的心肺耐力、爆发力、速度、协调性、肌耐力、肌力、柔韧性、敏捷性、平衡感等身体适能。
训练时间:15min
上课方式:团体
难度指数:★★
燃脂指数:★★
趣味指数:★
作用部位:全身

训练环境:独特豪华海景式运动训练场地

学员评价ASK list

  • 萌**评价:北京营地特别赞啦本人身体验日G教练:特别负责,细心周到,关心学员减肥期间的心理,耐心开导,各司其职,特别赞[薄荷]环境:教学环境很好,上课氛围活跃,感到很舒适i设施:设施齐全,各种器械应有尽有啦总之好评力会推荐朋友过来
    手机号码: 150****3027   评价时间: 2025-01-23
  • 未**评价:来到减肥达人营地已经有一个周期了,在这里认识了很多小伙伴很开心,目前还剩下一一个周期继续努力希望完成目标!
    手机号码: 157****1823   评价时间: 2025-01-23
  • 女**评价:在减肥达人进行了两个月的训练,从*初的220斤减到现在的180斤,这个过程中虽然辛苦,但是却有一种累并快乐着的喜悦感!在这两个月中,我收获了专业的减肥指导,收获了健康,还收获了许多一起减肥奋 斗的小伙伴,同时, 也让我深谙.了一个重要的道理,减肥不能靠节食,不能靠代餐,唯有运动才是王道! [薄荷]环境:总体环境还是可以的设施:跑步机、椭圆仪、各种力量器械、操厅都有,再来几个羽毛球场就完美了6 D教练:教练们都很认真负责何海燕教练:何教是我的主管教练,人狠话不多,不仅对学员有严格的要求,对自己也有着更加严苛
    手机号码: 134****8541   评价时间: 2025-01-23
  • 覃**评价:这次私教课体验特别好!教练特别认真耐心,对于我存在的问题也一一指出,并且对于今后如何锻炼也给予了耐心的指导,给教练点赞。训练场特别大,环境不错。教练还送了小礼物,谢谢!谢谢!
    手机号码: 182****2089   评价时间: 2025-01-23
  • 唐**评价:因为胖的问题,生活中遇到很多困难,而且还面临着朋友和同事的嘲笑。在网上找了很多其他的训练营,但是看到褒贬不一,不知道具体的情况,直到找到了这个训练营,我直接来到了训练营的场地来做考察,感觉还不错。来到这里训练了56天,全封闭式训营,一共瘦了二十多公斤。我自身已经很满意了。因为我的体能情况,教练会根据我的体能情况制定不一样的呃训练方案。和饮食方案这一点我很放心,他们有专业的师资条件。住宿方面是酒店式住宿。在这里认识了很多志同道合的小伙伴,从我结营之后,我们还经常一起出来逛街。
    手机号码: 186****5178   评价时间: 2025-01-23
  • 朱**评价:我当初是在抖音上看到的减肥达人,价格相对来说还是有点小贵的,所以抱着试-试的心态只报了一一个月的时间, 当时比较胖,所以一开始相对来说比较好减吧,随便动一动,吃吃营餐, -个月就瘦了20斤。然后就有点信心了,又续了半年,一次性交齐了费用。从差不多230斤,瘦到了134斤,整整瘦了96斤左右。虽然花费了我很多的钱很多的时间,但真的改变了我的人生。北京营地环境一般,但是课程还是蛮带感的,不是枯燥的减肥,至少我还能坚持下去,营长真的挺好的一个人,这半年多的减肥,说没有发脾气没有抑郁的时候是假的,但是每次都会找营
    手机号码: 182****8234   评价时间: 2025-01-23

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