营养师就是能缓解医院压力的行业之一,*起码能分担一些能通过食疗来治疗的患者,还有健康管理师,健康管理师可以综合性管理健康问题,这样又能减少一部分慢性病患者,这么一来医院的压力就能小不少,大家的健康意识也能慢慢提高和转换,那营养师的前景不就越来越好了。

公共营养师资格考试的培训对象主要是:食品、营养品企业的高级管理人员;高等院校营养相关专业的授课老师;营养学、医学、护理、食品、生物、烹饪、酒店等相关专业的*毕业生;医疗卫生单位、VIP美容机构、营养诊所、大型餐饮企业、*酒店等机构的中高级管理人员;行政总厨、高级厨师以及有志于从事私人营养顾问行业的社会精英人士。

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我国公共营养师缺口达400万人,公共营养师将是我国*热门的职业之一。《*营养法》规定:在托幼机构、养老机构、妇幼保健机构、食品生产企业、医院、学校、餐饮机构、特殊职业工作*、社区、集体供餐单位均配备营养师,公共营养师将强制准入。未来营养师会象医生一样,拥有了让人羡慕的高收入和地位。

为什么说午餐*重要?都说早餐很重要,中西医均有很多研究,证明早餐很重要,我们以前也做过多次报道。传统医学子午流注图(见下图)是医学上*次把生命与时间有机结合起来养生。现代时间生物学证明,人体生命现象、生理活动都具有相对稳定的时间节律性,包括季节、昼夜等节律。有人称此为  "生物钟",反映出人与自然的密切联系。

现代人很多晚睡晚起,早上普遍起得比较晚,急着上班。人的肠胃一般在起床1-2小时后,才有胃口,才有较好的消化吸收能力。当肠胃的消化吸收功能还没有准备好,就要急着吃很多东西,胃就要超负荷工作的话,肠胃负担不了,就容易引起肠胃疾病。这种现实情况使得现代人早餐重要性受到很大影响。由于现代人的生物钟被打乱了,老祖宗用心研究流传下来的"子午流注图",我们用起来不够灵念了!

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俗话说"人可一日无肉,但不可一日无豆",意思说肉偶尔一两天不吃没关系,但豆类食物是要每天吃一些的。豆类属于*的高蛋白、低脂肪食物,还含有丰富的矿物质、膳食纤维和维生素。《*居民膳食指南》建议,每天要摄入12种不同食物,其中蔬菜需要摄入300到500克、乳制品200毫升、豆类食物50克左右。那么豆类应该如何挑选呢?毕竟豆类食物很多,黑豆、红豆、绿豆这些粗粮,还有毛豆、扁豆、荷兰豆等可以当作蔬菜来食用的。那么今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:秋季不可一日无豆?营养师:三种豆一起吃,健脾祛湿、增强免疫力。现在是夏秋换季阶段,大家都会选择多吃一些肉来进补,在进补之前我们需要先调理好自己的脾胃功能,否则吃再多大鱼大肉,身体也不容易吸收。

可在长达三四个月夏季酷暑里,天气炎热导致脾胃功能有所下降,这是不可避免的。因此在夏秋换季阶段,吃一些有健脾养胃功能的豆类食物,就很重要了。今天给大家推荐的三种豆类,分别的黑豆、绿豆和红豆,三种豆类一起熬粥喝,有很好的健脾养胃、增强免疫力的功能。