心理问题不是一两天形成的,当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关。俗语说:改变性格比改朝换代更难。心理咨询的*终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程,不可能一蹴而就。

      所谓长程心理咨询,是指咨询时间较为长久,如超过半年,甚至一两年或更长。其咨询的目的不仅在于使心理问题消失,还在于改善性格与行为的方式,故需要的时间较长。其咨询重点放在深层心理探索,完善人格。

      短程心理咨询是尽量在短期内完成一个阶段的咨询任务,主要解决一个重点问题,不把范围无限制地扩大。

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心理咨询师资格认证

按*职业标准要求,通过理论知识考试与技能操作考核合格的,由劳动社会*行政*颁发相应等级的《**证书》。此证书*通用。

与*的社会需求相比,经过正规、专业培训的心理咨询专业人员数量非常匮乏,*目前仅有6000多名。国际卫生组织资料显示,在美国,每1000人中就有1名心理咨询师。而据*2005年统计数字显示,每100万人口只有4.6个心理咨询工作者。那么只单单按照5亿的城镇人口数来计算,*的心理咨询师就有47.6万的缺口。心理咨询师是一个属于高阶层的职业,不仅体现在收入方面,而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式――EAP服务(企业心理服务,也称员工帮助计划),服务对象就是拥有较大规模的企业。现在,世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。心理咨询师是一个可以终生从事的职业,会随着年龄的增长而持续发展。

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抑郁的高发不能简单归结于生理和激素因素,很大部分是心理问题大量堆积的产物。日常生活中不善于与人交流,把大量负面情绪"吞"进肚子里,无力消化,又不敢对外攻击,于是全部转化为对自己的攻击——自卑、嫌弃、无价值感,作什么事情没都意义,对什么都不感兴趣,严重影响工作、学习、生活和社交,甚至产生自杀的冲动。对自杀事件的事后追溯表明,几乎每一个采取自杀行为的人,都曾经用自己的方式向外界求助过,但往往没能得到足够的重视和有效的疏导。