中医认为:肥胖多源于脾阳虚或阳虚,因此,泻法减肥易反弹,不如用补。肥胖影响我们的健康。有研究指出,肥胖易导致高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、中风等疾病。肥胖不仅是多种疾病的诱因,也是身体某些部位癌变的隐患。据统计,肥胖者患癌概率是正常人的两倍以上。美国协会建议:只要不是体重过轻,需尽可能地;在任何年龄都要避免超重;对于超重或肥胖的人来说,哪怕是一点点的减肥对健康都有益处。为了健康,我们一定要避免肥胖。肥胖的本质是阳虚从中医来分析,肥胖多源自阳虚。阳虚则气化不利,导致饮食精微积聚于体内,滞则为痰浊水饮,积于皮下即是肥胖。由此说"十个胖子九个虚",且多属阳虚。因此,扶阳才是减肥的关键。肥胖有脾阳虚和阳虚两种。脾阳虚者腹部肥大为主,阳虚者下肢肥大为主。亦有脾兼虚者。我来回答你体重控制管理师证*新报考条件和报考流程!
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目前,我国体重健康管理行业社会需求旺盛、发展前景广阔,但产业基础仍然十分薄弱,产业发展仍然处于初级阶段,重要的标志是缺乏基本标准和规范,缺乏准入标准、制度标准、市场标准、服务标准、科普教育标准、从业者专业标准等。标准缺失的后果,导致了国内体重管理衍生"片段式利用"的应用通病,突出表现为"科学饮食和合理运动"的片面运用:一种是片面强化饮食的影响,通过摄入和低热量食物代替正常饮食,达到的目的;另一种是片面放大运动减脂的效果,通过剧烈运动增加卡路里消耗,达到减脂的目的。
而体重过低说明身体的营养不良,会影响未成年人身体和智力的正常发育;成年人体重过低可出现劳动能力下降、骨量丢失和骨折、胃肠功能紊乱、免疫力低下、女性月经不调和闭经、贫血和抑郁症等多方面的病理表现。
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*营养学会吸取全球的饮食构成的经验和教训,***每人每月摄入粮食谷类14kg,克薯类3kg、豆类1kg、肉类1.5kg、鱼类500克、植物油250克、蛋类500克、蔬菜12kg,水果3kg。这样的饮食结构较为合理能够达到饮食健康的基本平衡。费用已出来!含金量高吗?报考但是"是药三分毒",中含有大量的抗生素成分,众所周知,抗生素对肝***的伤害极大,会使细菌产生耐药性,导致药的效果减弱,人的体质也会因此而变差。费用已出来!含金量高吗?报考国内也引进了体重管理的概念,但就目前而言,在国内实施的所谓体重管理还只是传统意义上的减肥代名词,并没有真正把体重管理的精髓进行科学的实施。