课程标题:

中*跑步专项训练营

机构名称:

训练狮

校区地址:

覆盖北京31家校区

公休时间:

周一、周二休息,咨询请避开此时间

课次数量:

10次/15次

课次时长:

每次课程90分钟

上课时间:

周六周日

适合年龄:

6-15岁

课程价值:

1650元/10次、2450元/15次

课程介绍:

适合跑姿不正确,需要纠正跑姿的孩子;适合跑步不好,需要提升跑步专项能力的孩子,适合体能差、耐力不足,需要提升体能的孩子

课程内容:

田径队运动员亲自指导授课;跑步前后科学热身和恢复手段;有针对性的快速提高跑步成绩;通过跑步训练塑造坚毅的人格

课程收获:

跑前科学热身,避免运动损伤;掌握正确跑姿,提升跑步速度;学会呼吸方式,防止跑步岔气;提升跑步体能,不再惧怕跑步;规避考场犯规,轻松应对考试。