适用对象

学习目标

课程内容

【学习内容】

理论讲解

瑜伽的知识和态度

关于髋关节的讲解与练习

关于伸展平衡的练习

体式讲解

理论学习部分,关于瑜伽

瑜伽的练习及熟悉26个体式名称

理论学习部分,瑜伽的练习

瑜伽的画体式图及分解体式

理论学习部分,瑜伽的教学

瑜伽注意事项和分组实践

理论学习部分,瑜伽的教学

练习多种流瑜伽拜日式及唱诵

初级体式学习(含纠正、辅助手法),站姿的练习、坐姿的练习

练习多种瑜伽串联及画串联体式图

初级体式学习(含纠正、辅助手法),平衡的练习、扭转的练习

分组实践瑜伽课堂,调息法、净化法、收束法练习

初级体式学习(含纠正、辅助手法),后弯的练习、倒立的练习

分组实践瑜伽课堂,回答教学应用问题

何为瑜伽

瑜伽的主要流派

口令词的表达

瑜伽运动解剖学

哈达瑜伽理论

初级哈达课程编排要领

初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法

古典拜日式的讲解及口令词

纤体瑜伽(中级哈达)示范课程整套,纤体瑜伽的理论及编排要领

纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法

减压瑜伽(中级哈达)理论及编排要领

减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法

流动的练习(包括Ashtanga计数与练习、理论和体式)

瑜伽老师的职业操守

瑜伽体式该如何讲解

如何做一名专业瑜伽教练

瑜伽老师的气质提升

机构介绍:

东方瑜伽*致力于*瑜珈行业发展13 年

广东省瑜伽协会指定瑜伽培训学校

*瑜伽协会*瑜伽馆加盟总部

人力资源瑜伽教师培训考证基地

全美瑜伽RYT200/300/500瑜伽考证

东方瑜伽总部设在广州天河区,

为来自*各地的瑜伽学员提供一站式学习+住宿服务。

*各地有100多家瑜伽加盟馆和东方瑜伽*分校。

每月循环开设:

全日制瑜伽教练培训班两个月。

全封闭式专业瑜伽教培32天班。

周末瑜伽班五个月。

瑜伽教练培训晚班4个月。

哈他瑜伽班,

零基础入学,

包瑜伽考证,

瑜伽技能培训,

包推荐瑜伽就业。

每月均开设东方美臀,维密瑜伽瘦身教练班,空中瑜伽教练班,瑜伽私教理疗培训班,艾扬格瑜伽培训班,普拉提培训班,普拉提大器械培训,空中瑜伽培训,孕产瑜伽培训等专业瑜伽教练培训课程。

我们的优势:

一、*一线专业教师授课,一站式学好所有瑜伽科目。

二、零基础学瑜伽,毕业推荐就业。我们的学员*的就业率,*的学员可以高薪留校任教。

三、*期学不会,第二期免费重学。

东方瑜伽*与上百家瑜伽馆,健身房,企业工会瑜伽课签订了用人协议,学员一毕业即可上岗。