从孩子开始使用电子产品起,父母就要和孩子提前约定使用时间,改变教养方式,不要总想着控制孩子,而应该思考如何尊重孩子,毕竟真正陪伴孩子的,不是手机,而是家长。*好的让孩子摆脱对手机依赖的办法,就是父母的高质量陪伴。

孩子经常看手机会有什么危害?

1、影响孩子的身体健康

除了学业的繁重之外,其实智能手机对孩子的视力影响也是很大的。孩子经常玩手机的话,手机屏幕的光会对孩子的眼球造成很强的刺激。

2、耽误孩子自身的学习

喜欢玩手机的孩子,渐渐会习惯手机所带来的轻松愉悦的信息。从而对有难度的学习感到乏味和枯燥,并且也不太愿意去开动脑筋思考解决问题,然后学习成绩下降。

3、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。另外,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒,为病态。

4、妨碍大脑发育

2岁以内的小孩大脑发育尚不完全,如果频繁使用手机,被外界因素刺激,容易导致大脑发育不全。而且这个年龄段的小孩自主神经调节能力还不强,看到手机里的消极画面容易出现负面情绪,如焦虑、不安等。

5、导致睡眠障碍

研究发现,过于明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌,从而导致孩子睡眠障碍。美国加利福尼亚州的一家健康机构调查后认为,手机光线比日常灯光对孩子的睡眠影响更大。如果孩子睡前看手机,普遍要在39分钟后才能入睡,而普通小孩28分钟内即能入睡。

孩子经常看手机怎么引导?

1、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机,那么父母就要做个好榜样。工作回家后,大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边,*好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间,请家长陪着孩子一起坚持!不想让孩子沉迷游戏,自己就先做到,不沉迷手机。

2、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种,有时候谁也没惹他,他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦,怎么哄都不听,这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。家长要坚持自己的原则,不管孩子怎么闹脾气,不要用给孩子玩手机的快速解决方法,不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

3、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动,一旦他们忙碌起来,那么他们对手机的依赖性就会降低。同时,在活动中,他们还可以结交朋友,开拓视野,一举多得。

4、业余时间父母要多陪伴孩子

现在的孩子很多属于独生子女,他们在家除学习外无事可做,又没有人陪伴,父母只忙工作。他们无聊了却没人和玩,只能玩手机。父母在业余时间陪陪孩子,孩子就会感到幸福。

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如果你的孩子有以下的问题:
不和家长沟通
视家长为仇人
偏执
抵触父母
容易激动
情绪波动强烈
总是和我们唱反调;
乱发脾气
虚荣心强
听不进正确的意见跟建议;
上课不专心,多动
静不下来
屡次挑战老师和我们的底线;
玩手机,一提到学习就恶心、头昏、
乱发脾气甚至歇斯底里。
对我大吼大叫
孩子自闭自卑
对他的好不领情
竟然还想动手,我心都凉了!
我尝试很多方法沟通
可每次都是被孩子撵出门外
孩子回到家就关着门
一个月我们说话不到十句
我担心孩子,但他从不在意!