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    随着二胎的实行很多家庭都是两个或者以上的小孩,但是产后避免不了身材走样,。很多宝妈其实都不太了解怎么照顾自己,长辈们也只会的去帮妈妈恢复,其实这样是不好的。

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    腹部是产后易变形的地方,由于腹部在生育中伸张,造成*产后腹部,这种的腹肌及增大的得不到及时的复原,极易脂肪堆积腹部,形成大肚腩,不仅影响美观,更是产后变形和诸多的罪魁祸首。