河北衡水盘点比较好的青少年心理咨询培训中心排行榜名单今日出炉(如何帮助克服极端自残)

钱丹塞恩心理平台求助多的是什么问题?抑郁、焦虑、强迫等精神心理健康问题多,婚恋问题、子女教育问题、家庭问题、性问题、工作相关问题、人际问题等问题也不少。其中,咨询精神心理健康问题的12万例(含:精神分裂、抑郁、焦虑、强迫等相关问题),婚恋问题5210例,子女教育问题2096例,家庭问题9305例,性问题5262例,工作相关问题6375例、人际关系问题539例……,也是以精神疾病问题、婚恋问题、子女教育问题、性问题等为主。

当我不能感觉自己、为自己表达时,生命会藉由生病、意外帮忙我表达

悲伤不是对错的问题,悲伤是有它一定的原因。
面对悲伤的情绪一方面去体会、去体验,一方面去了解;当我们去体验它、了解它,这对悲伤的感觉就是一种尊重,但是如果我们去判断它:这个悲伤是对还是不对?是恰当还是不恰当?那我们就是悲伤的感觉不尊重。

感觉没有对错。有些人的感觉太强烈,有些人的感觉很薄弱;有些人非常的悲伤,有些人根本感觉不到悲伤,这些都不是对错的问题,而是「为什么这样?」、「怎么会这样?」、「这个情绪背后到底是怎么样的一个原因?」、「什么造成这样的一个情况?」

那当然,我们都需要学习面对生离死别。为什么太阳下山我们不会悲伤?为什么太阳升起我们不会那么高兴?太阳的升起降落也是一种生离死别的形式。那为什么人的离开、某些东西的失去,我们就会那么难过?「变化」是会有感觉的,怎么学习去面对「变化」?怎么样对「变化」的感觉恰到好处?

如果我们的感觉太强烈,是不是跟过去当我们还是小孩子、还不能接受失去的痛苦的时候,我们在那时候失去了一些很珍贵的、很在乎的、很在意的东西。当有强烈感觉的时候,回过头去陪伴当时的自己。

因为很多时候的那些感觉,是需要被陪伴的。如果我们小时候发生了一些事情而没有被陪伴,那个感觉就会延续下来;长大了如果碰到某一件事情,那个感觉就会特别的强烈。那是因为过去曾经有一个事件的感觉,没有被好好地陪伴。

我们怎么样去了解自己的情绪,去探讨自己的情绪?探讨是因为我们关心;关心是因为我们决心想要去做一些什么;否则的话,我们不用去探讨这么多、这么深入。

如果小时候有受过很严重的创伤,如果长大之后这个创伤没有处理,你的生命一定会发生重大的疾病,或者是早夭,莫名其妙发生意外事件、心理疾病、想不开、自杀等等,这些事情是迟早要发生的。

如何避免发生?

那就是把你的问题转移到另外一个生命,让那个生命受伤、生病、想不开很想去死。

如果你能够把别人搞成生病或发疯,你就可以好好的活下去;所以很多父母活得很好,就是因为他把他的孩子搞得死去活来。

当这个孩子如果长大了,他不想生病或发疯,他就要继续把他的孩子搞得死去活来。我们就是这样一代搞下一代…再搞下一代。

如果没有透过对生命的学习,我们就容易陷入在这样的反复中。我们常常卡在两难:想要活出自己,好像又觉得不对;要活成别人又不甘愿;要活自己也不对,要活成别人也不对,那干脆就不要活了,就会靠疾病、意外来结束生命。

如果不想搞疯自己,也不想搞疯孩子,除非我们回过头来,去疗愈自己生命的伤痛。

学会做自己的父母,把自己这个生命应该得到的那份爱和尊重,不再祈求从别人身上得到,能够自己给予自己。

当我们把自己疗愈好,我们就不会去怪上面的父母祖辈,也不会去折磨下面的孩子孙子;不会去怪上一代,也不会去折磨下一代,否则的话这个生命的课题,它就会一代一代的延续下去,没完没了。

作为钱丹塞恩发起人,我们无薪奉献,关怀社会的需要,仅靠一些咨询,钱丹塞恩平台无法再坚持。但这个工作,我会坚持下去,因为我看到越来越多的家庭,孩子,家长的变化,看到他们积极投入开展家庭,个人生命成长系列的课程与工作坊,深受家长,老师,孩子社会的肯定。这种糅合社会工作、心理辅导、生命关怀的作为,我们称为钱丹塞恩生命成长。

钱丹塞恩刘老师推出生命成长系列课程分享:

从事家庭教育,青少年心理咨询,生命成长10年以前来,面对大量的案例,提供了有效的解决方案和督导。孩子,家庭,夫妻等在这个过程中,都拿到自己想要的结果,刘老师不定期在公众号(钱丹塞恩)。包括案例视频, 钱丹塞恩心理的专业课程,钱丹塞恩家庭教育生命成长课程。如果觉得有价值,请分享给你身边的朋友。感恩感谢。