【机构简介】
玛雅优伽瑜伽培训*,品牌简称"玛雅优伽",简写"M.Y.YOGA";创办于2006年,总校位于成都城市之心.天府广场。专注于0基础瑜伽教练培训、瑜伽教练证书认证、凭借九大模块综合经营,已开设10家直营校区,签约128名瑜伽老师,拥有37位十年以上教龄的瑜伽导师。截止目前,已毕业瑜伽教练12580余位,服务瑜伽会员30000多名,指导瑜伽馆200+家。
16年品牌沉淀,自主研发《团课教学法》《私教教学法》《小班教学法》等13门教学教材,一站进修{体态理疗瑜伽}{身心疗愈瑜伽}、{维密塑形瑜伽}{综合孕产瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提综合}等六大体系课程。
下一个3年,玛雅优伽筹划开放联营瑜伽馆100家,签约职业瑜伽教练1000人,为*健康产业和国内瑜伽行业的发展做出一份贡献。
【课程简介】
正位肩颈瑜伽-2天改善你的肩颈疼痛问题
人们为了适应工作和生活节奏
在生活中低头抱着手机不撒手
在工作中朝九晚五的伏案工作
体态问题不断出现
【肩颈问题】
作为常见的体态问题之一
不仅困扰着会员本身
也时常困扰着被寄予厚望的瑜伽老师们
肩颈疼痛2天改善
【学习目标】
本课程"三位一体"原则
帮助刚入门的瑜伽老师掌握
【肩颈基础理论知识】➕【体式正位练习】➕【辅具的运用】
快速上手开展肩颈理疗团课及私教课程
【课程内容】
通过呼吸的调整及手法的处理,建立正确的呼吸模式及恢复肩关节活动度,建立关节空间。借助辅具,让体验感更深入。成品的团课及私教序列模版课程,提升瑜伽老师团课及私教授课能力。
【课程大纲】
Day1
1、肩颈常见的体态问题及评估
2、肩颈不好的成因及状态
3、呼吸模式评估及手法调整,一对一教学实践
4、体式串联,以正确的呼吸为导向
5、团课序列课程解析
Day2
1、手法恢复肩关节活动度,1对1教学实践
2、功能性私教序列课程模块实践
3、私教序列课程解析
4、课程答疑
【授课导师】
【课程信息】
缓解疼痛,解决肩颈问题
课程费用:1080元/人
学时:2天
报名人群:适合所有人群
【机构优势】
西南16年权威瑜伽品牌
沉淀、安全、公信度、口碑
拥有十年以上培训导师和职业教练数百人
经验、稳定、深度、有效
拥有3万+大课、私教、教培学员
系统、全面、专业、适应力
全城五店一卡通用,拥有五星级瑜伽馆及瑜伽*共计9000平米
品牌、规模、运营、舒适
已服务国内200+瑜伽机构运营发展
落地、高效、引领、持续
大众会员健身|专业学员考证|国际瑜伽峰会全方位运营
精进、创新、多维度、风向标
情境实操教学+线上追踪解惑+社群交流
【机构环境】
