温馨提示:为帮助青少年儿童心理相关问题疏导,钱丹塞恩心理平台一对一面向全市广大师生提供心理辅导服务。
微信搜索 钱丹塞恩 小程序 在平台留下联系方式,钱丹塞恩心理平台收到订单后,转为专业咨询师一对一提供心理辅导服务
注意事项:
为了更好地提供心理咨询服务,让更多有需要的人获得帮助,我们有如下的规定:
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长,青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为*性服务平台,由于运营成本过大,适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述,请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下,对您的信息进行保密。
5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况,将顺延安排,烦请留意信息。
孩子的注意力不好,这会影响孩子学习、做事的效率和结果,如果孩子学习的时候,注意力不集中,那孩子学习的效率会大大下降,这简直就是在浪费时间和精力,那对于孩子的注意力怎么训练比较好呢?
孩子的注意力怎么训练
1、运用积极目标
要设定一个儿童可以完成,但不是能轻易完成的目标,鼓励儿童积极去完成,这样可以使儿童在较短的时间里,集中注意力做某件事情,进而使专注力得到发展和提升。
2、让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情会损害注意力有效集中。
3、大声读书
有利于训练注意力,每天安排时间10-20分钟,让孩子选择他们喜欢的小文章,大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。
4、要不断给孩子赋予正面意义
虽然孩子是为了表面的奖励或感情才学习,但妈妈要极力地将孩子的学习过程美化成孩子自立、独立、努力,并且要让更多人知道,把孩子的形象升华,时间久了,就会形成孩子的自我评价,一旦孩子认定这样的形象,就会形成自律。
5、充分利用孩子的好奇心
实验证明,强烈、新奇、富于运动变化的物体,*能吸引孩子的注意。家长可以给孩子买一些类似的器具,物理上训练他集中注意力。
6、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
兴趣是*好的老师,人们在做自己感兴趣的事情时,总会很投入、很专心,小孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些小孩子,在按家长的要求做某些事的时候,总是心不在焉,而在做他感兴趣的事情时,却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说,他的注意力,在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该注意,把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
7、不破坏孩子的注意力
注意力和专注力都是一种能力,是每个孩子都与生俱来的。父母需要做的是在特定的阶段,满足孩子的刺激需要,孩子在进行游戏、生活活动中,注意能力和专注能力是会不断提升的,家长注意,千万不要去破坏孩子的注意力。
孩子的注意力怎么训练?以上几种方法大家可以好好看看,多去尝试下,尽早帮助孩子提高注意力。
