安阳担心考研考不上很焦虑必过辅导口碑实力兼具机构精选名单榜首公布(敏感自卑的怎么沟通)温馨提示:为帮助青少年儿童心理相关问题疏导,安阳担心考研考不上很焦虑必过辅导口碑实力兼具机构精选名单榜首公布(敏感自卑的怎么沟通)心理平台一对一面向全市广大师生提供心理辅导服务。

为什么很多青少年不想出门,不敢远行?家长焦虑万分,孩子自己也只能躺着呻吟。

只因为心里背着沉重的包袱,只因为心里有巨大的矛盾冲突。

他的童年记忆,过去的阴影,学校和家庭给他的童年带来的创伤,历历在目,无法释怀。

自小善解人意,胆小怕事,一直把不好的情绪留给自己,把微笑留给别人,一直忍气吞声,以至于现在不堪重负。

到了成年季,看到别人活得好好的,看到别人跑得比他快,自然就会想到很多,想到自己为什么会变成这样。

想到过去,看到现在的自己,心里就来气,就会把一切不顺归结到学校和家庭。

恨老师对他辱骂和打击;恨父母蛮不讲理,扼杀他的童年天性。

校园那么冷酷无情,家庭又是如此凶神恶煞,孩子情何以堪,情何以堪!

"小时候你们压着我,长大后你们也应该要放宽点,可父母照样对我大呼小叫,总是希望我能超越他们。"

"我以前理解你们,你们就不能反过来理解下我?"

"我都这么大,早已成年了,为什么我就不能做一点主?"

人受了伤,*反应就是想发泄,想反击对方。

"可是他们是我的老师,是我的父母,是我的长辈,我不能忤逆,只有忍气吞声,把恨压在我心里,把愤怒活生生地强忍下去。"

"忍辱负重这么久,我有点扛不住了!"

忍得越多,扛得越重。

孩子的忍耐,像三峡大坝,把长江水堵得那么高,要承受多大的压力!

善良懂事的孩子,总是不想给别人添加烦恼,总是会用自己的躯体为"大坝",拼命压抑自己的情绪,结果给自己的身心造成了巨大的损伤。

事实上,孩子现在不想动了,因为身心能量消耗殆尽。

"我想发泄,我想解恨,但是我自己知道,我不能这样。我总是用道德来绑架自己,现在到了忍无可忍,已经无法再忍了。"

心里憋得太久,像身负重荷、日夜兼程的骆驼,已经不堪重负,垮了下来,

动不了啦。

躯体已经坍塌了,累垮了。

孩子不想去读书,不想出门,更不想去远行。

除非放下包袱,除非把现实中的矛盾和焦点问题解决。

但孩子的精神内耗很严重。意识和无意识,左脑和右脑,思想理性与情感记忆,一直在纠缠不休,两败俱伤。

当然,*后的胜利,还是属于情感和记忆。这意味着,仇恨的记忆越来越炽烈,负性的情绪越来越强烈,理性和躯体越来越接近失控,感觉自己越来越无力了。

怎么办?只有放下包袱,等待恢复元气,才能轻装上阵,才能走出家门,才能走得更远,更有力量。

如何放下?不是简单地说教。

人们对情绪通常采用的方法是,一是不要压抑,二是要转移或通过别的方式发泄。

几乎所有的心理*或咨询师都这样做。这种顺向思维,几乎人人都觉得有道理,所以*"靠谱"。但结果都没有根本性的效果,只能把来访者一个个拖死。拖到人财两空,拖到地老天荒。可是受害的是患者,是患者的家人。

钱丹塞恩运用自主研发钱丹塞恩心理思想和逆向思维,化解负性情绪:即转变来访者的思想,从而切断形成怨恨情绪的机制,再释放负情绪,实现标本兼治。