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做好三个方面的事情,就能够把破坏掉的亲子关系修复好。

*,从家庭环境入手,做好孩子的心理环境建设。
 
一个混乱的家庭培养不出来一个有秩序感的孩子。从空间布局上,比如说孩子的书房、卧室、家庭布局、厨房等着手,把家布置的温馨舒服了,就能够给到孩子心理方面的安全和放松。

第二,先缩短时空距离,到缩短心理距离。

可能会有这样的情况:你想跟孩子去修复关系,他不跟你修复;你跟他沟通,他不跟你沟通。那我们就先缩短时空距离,尽可能的靠近他、贴近他。就像那些在时间上和空间上比较接近的人,如同学、同乡、同事,他们更容易交往、互动和处对象。你要制造一些和孩子能够缩短时空距离的一些机会,比如一起做饭,一起吃饭,一起打球,一起看电影,一起散步,一起玩打游戏等。

第三,沟通交流,安排在情绪平静的时候。

混乱的亲子关系中,一般都没有耐心用语言沟通,更多的会用情绪表达(吼叫、斥责、哭闹),结果就会收获对方的和你一样的应激反应:情绪脑接管了理智脑,你的要求被情绪脑直接处理掉了,大脑皮层收不到你的信息,大脑皮层未被激活,不产生理性思维反应(言就是思维的产物),*终你的要求没有被理性的思考和解决,很容易就陷入了情绪纷争的漩涡。当一个人的需求用言语表达出来,那就说明这个要求是经过慎重思考、权衡比较过的,而情绪性的表达通常是面对刺激后的本能的反应,不计后果,不计未来,不计方法,这种"针尖对麦芒"的互动会加剧混乱,使亲子关系进一步恶化。沟通,一定要选择在孩子情绪平静的时候才能够事半功倍。

如果自己学习摸索效果还是差,那么请专业的老师一对一督导也是一种快捷的方法。

有钱丹塞恩,孩子身心健康,父母少担心

钱丹塞恩为青少年身心健康保驾护航

箐英家族传承俱乐部家庭心理健康服务合作单位

丁香园合作单位,平台荣获*科技成果进步奖二等奖,*发明专利,专利号:ZL 2020 3 0726924.6   软件著作权号:6746989

钱丹塞恩心理平台是中 国 家庭教育促进会推荐,*的青少年心理健康服务平台,同时开展贫困家庭孩子的心理援助服务。
平台针对青少年心理一对一咨询疏导,快速有效对青少年心理状态,钱丹塞恩性格分析,心理情绪方面分析,得出结果后*有效进行疏导,孩子在30分钟内得到真正的来自内在的心理力量的支持,孩子状态得到有效提升。

平台成员组成:是*从事家庭教育,同时对应用心理学,精分等考核通过,参于钱丹塞恩心理平台系统学习达1000小时以上的老师。平台开通以来,在线一对一疏导的*青少年人员达5100多人,家长咨询疗愈人数达3300多人。好评率98%以上。

特别提示:现在传统医院心理科及民间心理咨询机构的模式:表单选择填表,测试,测试完后,一般得出焦虑,抑郁,情感障碍,轻度,中度,重度等,然后就开药。有时孩子就诊完后,要么觉得自己没病,要么觉得自己真的心理有病了。这些沿用西方几十年的检测表单,而得出心理的报告。有时就诊者有意隐瞒,其检测准确率可想而知!!!

标题】注意事项:
为了更好地提供心理咨询服务,让更多有需要的人获得帮助,我们有如下的规定:
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长,青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为*服务平台,由于运营成本过大,适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述,请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下,对您的信息进行保密。

孩子,不愿意尝试新鲜事物。孩子,被家长和学校,社会逼的只会啃课内、竞赛习题集。就是中了圈套了,这样的孩子,已经没戏了。家长,面对孩子探索新鲜事物的好奇心,如临大敌。家长,生怕孩子会浪费学习时间。你怕,就已经输了。真正的学霸、学神,根本不需要家长来安排自己的学习。

孩子学的科目非常多,会不会影响课内学习精力?家长,无需对此过度担心。美国*中学生,从小到大玩的科目多了去了,也不耽误考入常青藤。广泛涉猎,不但不会影响孩子的学习能力,还会提升学习效率。
我评估一个孩子综合能力如何,不关注课内、竞赛成绩是否拔尖,而是,在广泛涉猎众多课外项目学习后,课内、竞赛成绩是否拔尖。牛蛙,若是除了语数外别无所长,则根本谈不上神马天才。特别是,语数外还是经过中式处理的纯高分语数外,则更加不值一提。
学的多、玩的多,也会给孩子形成压力,迫使孩子在确保课内成绩的前提下,保住兴趣爱好的学习机会。大多数情况下,家长替代孩子做出了投机性、现实性选择。事实上,家长纯属是自以为是。人们,经常会犯的一个错误,就是以自己的理解去看待现实问题。你认为孩子应该做出的理性选择,本就带着自身的感性和主观认识。学什么有用?学什么有用,是孩子的事。
家长苦心经营出来的学习成绩,到底有神马意义?升学?考上清北、985,不还是社畜一枚?问题的关键,就在于孩子是否真的培养出超越自我、终生学习的能力。孩子,从小就处于家长明里暗里设计的学习路径中,如何培养出自主学习意识?这就是唯分数论*大的迫害。离开家长、学校、社会的鞭策,孩子丧失了选择发展路径的主观能动性。
琴棋书画,是否有用?有用与否,学过才知道,不必主观判断。家长,自己都没深刻体会到学习的意义,又如何为孩子做出合理选择?体育,更是门类众多。学,有用吗?结果,是没用的。过程,是有用的。拓展孩子的认知边界,需要广泛尝试各种可能性。
很多事,你没试过,就是不知道行不行。尝试一下,才有可能带来更多可能性。尝试新鲜事物,对孩子来说,是非常重要滴。读万卷书不如行万里路,就是这个道理。家长,不要人为的拒绝孩子对外拓展认知的可能性。
家长,对孩子语数外课内成绩很紧张,就已经败了。
在750满分、700分才能考入*高中的时代里,分数高低体现出来的能力差异性,已经内卷到失真了。凭借单科突击,搞竞赛加分,破坏孩子学习其他科目的兴趣,也没什么可称道的,依然是内卷而已。既然,无路可逃,就不用逃了。横竖都是卷,又何必剥夺孩子选择学习的权力?
孩子,要学会为自己的选择负责任。孩子,要学会走自己的人生道路。
家长,有责任让孩子广泛的尝试。家长,没有可能替孩子做出*完美的选择。特别是,这种选择的*导向是入清北。为了这个目标,把所有时间、精力、兴趣都压缩成为750分,其结果就是剪除了其他可能。家长,给了孩子尝试其他可能性的机会。孩子,自己做出的选择,才是更有价值滴。
成年后,把握住重要的人生际遇,到底要靠什么能力?问题的关键,就在于敢于尝试的自信。由于,孩子从小尝试过非常多的领域,有很强的学习能力,因此,孩子就更有可能把握住稍纵即逝的机遇。现实中的机会,不会白痴到浓缩成一张考卷,也不会有明确的题目、答案,更不会是简单的考分。