东莞青少年心理 -09-1919
建议您可以考虑专业的心理咨询。他自己单独的个案咨询,或是和您一起的亲子/家庭咨询都能在3-6个月左右的时间后有效改善他的行为模式和情绪体验,缓解你们之间的冲突。
在日常的交流中,建议您更直接地表达对他具体特质、行为、成就的认可,把注意力放在他的优点上。这样他才能从内心认可自己的价值,而不需要依赖外界的评价或是物质的东西来"证明"自己的价值。
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静安小尼姑-09-09
我是大二学生,即将成为一名义务女兵,我本身是一个有点内向的人,想向您问一下我应该怎样调试心理以适应军队的环境

东莞青少年心理 -09-1236
军队内部环境根据具体职能不同也还是会有比较大的差异。其实落实到每天具体的生活日常,可能你就不会觉得那么可怕了。更多的它本身也是另一种形式的集体生活。而你自己过去的经历里也有不少类似成功的适应经历,比如每一次的升学,适应新的集体等等。祝你一切顺利哦!

阳光明媚妮-09-12
我外甥女得抑郁症,自杀过两次,庆幸被救,我们作为亲人,该如何帮助她啊?
她是单身家庭,她爸妈以前经常吵架是不是对她病有很大影响啊,两年前终于离婚了,我姐一个人带她确实很不容易。

东莞青少年心理 -09-1512
不知道她年龄多大?建议先前往当地精神卫生中心或是三级甲等医院精神科/心理健康科具体评估诊疗。
家长的争吵会给孩子带来负面影响通常是因为孩子会把争吵的原因归结到自己身上: 因为我成绩不够好,所以爸爸妈妈才会不开心;因为我不够懂事,所以他们才会争吵等等。
有时候可能这些自我否定来自于父母有意无意的言语和表情。比如吵完了用严厉的口气对孩子说:"你怎么还不去做作业!"或是带责任归因的"都是因为你呀!"
根据你描述的情况,孩子有可能自己也觉得自己拖累了母亲,开始完全否定自己存在的意义,不觉得自己被任何人需要。
如果是这样的话,我建议一方面家人可以着重对孩子进行积极的肯定。对她具体的行为、做的事情、表现出来的特点来进行表扬和认同。另一方面可以帮忙缓解她母亲的育儿压力,让她的母亲能有时间、经历体验并且表达自己对女儿的爱和需要。从而让孩子觉得自己的存在是有意义的。
以上主要是根据你的描述进行的推测,了解具体情况的话对应的干预手段会更有效一些
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李开冲-09-12
周老师您好,我的一位同学(今年上大二)患有中度抑郁,暑假进行了治疗,他现在开学了,回到学校又出现了抑郁状况,我应该怎样帮他?

东莞青少年心理 -09-1219
大专院校应该都配备有自己的心理咨询中心或是专职的心理咨询师。建议先寻求他们的帮助,然后再根据相关建议配合干预。
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隔壁家小猿-08-16
如何缓解轻度抑郁症?

东莞青少年心理 -09-1219
轻度抑郁本身更多的是一个临床诊断标准,但并不代表任何问题形成的原因以及对应的干预方法。对于心理咨询干预方案的设定,更重要的是问题形成的原因以及对应的人格特质和行为模式。
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Meida_c-08-31
老师你好!我今年二十,读大四,在高二的时候被诊断出了中度抑郁伴有焦虑,症状是长期睡不好怕光怕声音怕身边没人、对什么都没有兴趣、无端流泪,当时开了三个月的药,后来因为学业繁忙,而且喝安眠药失眠要好些就没有再复诊,心情稍微比开药前好些。但是自己知道问题没有根除,从小性格敏感悲观,极度缺爱缺乏安全感,一直很听长辈的话压抑着自己。包括现在大四了,来学校宿舍和好几个舍友晚上睡觉,自己还是害怕,觉得睡不着,总想抓着东西。和男朋友上学之后是异地,这种情况更加明显,而且男朋友心理上也是不安全型,加上毕业压力大,自己又感觉到了高二那年患上抑郁症的时候。很害怕再来一次,很无助,但是学校封校不能出去咨询,学校内部心理咨询又常常会告知老师。请问老师,我该怎么办呢?要不要和男朋友分手(但是我很依赖他人),专注学业,谢谢~

东莞青少年心理 -09-1219
感谢你的提问!
不少咨询师也都提供远程的视频音频咨询,在你没有太高的自杀或是伤人风险的时候,这也是一个不错的选择。专业的心理咨询能更有效地帮助你稳定缓解情绪压力、提升行为的动力、改变自身的各类关系模式。
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