考营养师证书有什么用;
   营养师的就业前景;
目前为止,我国的营养师职业的发展趋势很乐观。因为我国的营养师的人才还是很紧缺,而在的话,每人配备的营养师的数量按照比例来讲的话是300:1,也就相当于每300人就会有1个营养师的出现。所以我国的营养师的数量还是很少的。它作为一种新型的高新技术产业,无论是从工资方面还是从就业方面都是乐观的。在方面,营养师这个行业很受大家的欢迎,但是想这样注册营养师证也是一件不容易的事情。它的发展就和这个行业一样吃香。因为它拥有着高收入和社会地位。

   公共营养师未来就业几大方向;
1、院校类营养师负责幼儿园、学校师生的营养和配餐指导;

2、类营养师从事营养产品的生产、销售、宣传等工作:

3、类营养师为社区、养老院、干休所,高收入人群提供营养服务;
4、食品类营养师从事食品、饮料、快餐等产品的生产销售以及营养配餐工作;

5、运动类营养师从事健身房和体校的营养配餐工作以及营养指导;

6、类营养师从事、手术后恢复期的营养和指导;
7、类营养师从事入院病人、疗养院人士的膳食配餐工作;

8、类营养师从事餐饮、担任职业点菜师、专业配餐员;

9、教育类营养师从事各种院校开设的营养师专业的教学工作;
10、公务类营养师出任机构相关*、食品认证机构的工作;

11、食疗类营养师:常见慢的食物调理与营养搭配;
12、孕幼类营养师:孕产妇、婴幼儿等特殊人群的营养护理:

13、临床营养师:入院病人、疗养院人群的营养膳食评价与配餐工作;

14、营养配餐师:为企业、幼儿园及学校进行专业营养配餐。

现在正在大力营养师,缺的也比较多,营养师就业前景比较广泛,由此看出,随着需求的机会增多,越来越多的营养师都可以找到自己心仪的岗位,营养师的就业前是是非常乐观的。

关于主食;老年人的年龄跨度很大,60 岁以上至 90 岁乃至 100 岁都是老年人。每个人的情况也不一样。一般来说,老年人每天摄取热量1 600~1 700 kcal 即可,正负不要超过200 kcal。在热能中较为的分配是:50%~55%从米饭、面包、面条中摄取。注意主食吃多了副食的量就会,而副食中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐就不能被摄取,容易造成营养不良。一顿米饭大约一碗至一碗半,170g左右;面包 100~150 g;面条 200 g 左右。这样做才能保持营养平衡。

能量平衡要点;要达到能量平衡就需要维持能量消耗与能量摄入的平衡。当能量消耗大于能量摄人或能量摄入不足时,如运动、出现代谢性、节食、饥饿等,将能量代谢出现负平衡,引起儿童生长发育迟缓、消瘦和工作能力。当能量消耗明显低于能量摄入(或能量摄入过量),如体力活动、高脂/高能量饮食等,将能量堆积,引起肥胖,心血管的发生概率。

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