肥胖是由于长期摄人能量多于消耗,使脂肪组织积累过多,体重,使机体发生一系列病理改变。随着现代社会条件的,肥胖问题日趋严重,构成了对人类健康的一大威胁,与此同时也带来了热潮。科学的应是控制饮食、坚持有氧运动以及的有机结合。肥胖者除了加强体育锻炼、注意心理平衡外,做到平衡膳食乃是有效的一种手段。其要诀是"主食不过饱,辅食脂肪要少,吃糖不可贪多,优质蛋,维生素是个宝,矿功能更妙,饮食平衡清淡,效"。
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1、营养知识,认识到营养对生命的意义;
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8、营养师就业机会
9、营养师职业高尚,专业人士,造福大众;
10、结识营养*学者及业内人士;

在1961年组织职业定义会上,瑞典营养师协会提出营养师定义的提议,建议用tition作为营养师的专用词。1967年组织对营养师(tition)和公共营养师(public health nutritionist)作了明确的界定,前者为患者服务的营养师,后者指在公共卫生机构为健康人群服务的营养师。之后又逐步分出多个从事不同类型工作的营养师,如营养师、营养师、研究营养师、运动营养师、私人开业营养师等。 公共营养师

   民以食为天,只要有人的地方就需要营养*!营养师的就业单位有餐饮行业、行业、行业、社区服务、行业、企业机构、私人营养师、营养培训师、营养讲师等等,那么营养师的薪资待遇如何,可以很认真的告诉你,营养师行业在未来几年内,会非常火爆,大家一定要机会,机不可失失不再来。

膳食结构的类型和特点,膳食结构类型的划分有许多,但重要的依据仍是动物性和植物性食物在膳食构成中的比例。根据膳食中植物性食物所占的比重,以及能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物的供给量作为划分膳食结构的,可将不同地区的膳食结构分为以下4 种类型。

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