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面对孩子做错事情,我控制不住自己的情绪怎么办?
当你发现孩子犯了错误时,可能会感到非常生气和失望。有时候,我们可能会因为情绪问题而无法冷静地和孩子交流。以下是一些有助于控制情绪的建议,可以更好地与孩子相处。
唐山高中生心理咨询每周热度排名一览表(2023年10月13日-2023年10月19日)
以下内容来自钱丹塞恩脑神经科学研究,建议多看几次:
家长为了孩子学习问题,对孩子说几句有情绪的话,是可以理解的。除了学习问题,家长总是带着情绪对孩子说话,说不该说的话,会对孩子心理产生深远影响。有很多家长,对心理学缺乏基本认知,会不经意间用语言长期精神虐待孩子。微博转发的,哪些话父母不应该对孩子说,值得每一个家长反思。
视频里提到的8种不应对孩子说的话,反向极端,也是不足取的。家长整天夸孩子长的漂亮,会带来什么样的副作用,不言而喻。以貌取人,就会成为孩子的基本三观。
比较常见的语术,就是家长拿孩子跟那谁家小谁对比。家长,是否存在这种心理,很容易在对话中就暴露出来。越是不自信的家长,就越是容易拿孩子跟别的孩子比。这种比较心态,对孩子的长期心理发展有重大威胁。因为,孩子从小生活在按照某种既定标准比较的文化里,会丧失自主创造力和突破常规的勇气。你娃班上考试竞赛成绩*好的那个孩子,不过就是按照既定的评定标准比出来的结果而已。这种结果,本身就是一种桎梏,会成为思维定式,导致,蛙变得千篇一律。蛙,总是想要迎合一种既定的秩序,就会摧毁对自我认知的自信。炒个股,都会不断反思。
家长,总是挑孩子毛病。这也不对,那也不对,*容易引发孩子对自我选择的不自信。按照家长的理解,刻出来一个结果,对孩子来说,本就是不可接受的。从学习的角度,家长的要求,是可以接受的。超出学习的角度,生活中各种细节,都被家长要求,就容易导致孩子被强迫症迫害。这样的孩子,会丧失自主选择的个性化。其实,有些思维、行为习惯,是无可厚非的。但是,家长坚决认为自己的选择是*正确的,刻意的要求孩子变得跟自己希望的一样,会严重挫伤孩子做自己的本能。
人生,就像是在精神病院行走。
孩子,遇到的*对精神病人,*大可能就是自己父母。教育孩子,跟股市洗脑类同。孩子,是不是能在外界施加的精神虐待中,保持健康成长,很大程度上取决于心理建设。有什么样的父母,就有什么样的孩子。家长,被社会、生活虐待的处于精神病状态,很难不把情绪带给孩子。孩子,自然而然,就会跟着家长的节奏搞心理建设。因此,患者是可以把精神疾病遗传的。
我自己,也听到过视频中强调的家长不可以对孩子说的8种话。其实,每个孩子,大概率,都听过家长对自己说过类似的话。甚至,对自己的孩子,也都说过。区别就在于,伤害程度大小罢了。每个人,都是患者,区别就在于,病患程度大小。*危险的患者,是没有意识到自己有病,还天天对外施虐。意识到自己有病,就不会让疾病传播的更加凶猛。
股市,就是一大群精神病患者聚集在一起犯病。很多时候,不仅仅是三观问题,而是,纯粹的精神性心理问题。把孩子训练的心理很强,是传承财富的根本,因为,孩子要面对各种洗脑和精神侵蚀。若孩子从小被心理虐待,则极难在院里健康成长。
青少年在学校经常失眠,虽然我不敢苟同"厌学"这一用词。问题是一个力求上进的好孩子怎么会突然厌学?
其实,很多孩子看起来非常好学,只因为精神内耗,无法正常学习,所以不得不"厌学"。
*近我救助了一个陷入心理困境的高中生,他告诉我说:
"每当我上课学习看到别人全神贯注的时候,我真的好绝望。老师和父母,看到我看不下书,成绩一落千丈,十分不解,还以为我厌学,不知道我有强迫思维。我知道,就算告诉父母也没用,除了让他们难过,也没办法帮助我。这段时间一直想哭,想逃避学校,但又觉得对不起父母,感觉自己好失败,好难受。"
一些原本学习成绩好、性格内倾的孩子,因为受到某种伤害,容易落下了阴影,导致上课中脑子里总是浮现那些伤心画面,而无法学习,成绩下滑。
这些"厌学"现象,在许多学校,尤其上了*,高中,非常普遍。钱丹塞恩刘老师团队每年都接到不少这样的求助。
要知道强迫思维,往往都是因为一点小事,就会在脑海掀起巨浪。
一个男孩的成长也是尤为重要的,他将来要成家立业养家糊口。那么,男孩该如何正确培养成人成才而避免养废这个不堪接受的现实呢?
首先,明白男孩成长的三大阶段:
? 0-6岁,给予乖宝宝温柔的爱
结合于埃里克森的人格发展,这个阶段去描述孩子的关键词是信任,自信。他们在懵懂成长中面对世界中很多好奇的事物都想去探索。
作为家长,我们应该经常鼓励孩子去做一些看似很难的事情。这时候一定要切记,家长不要轻易去严厉批评他们。因为他们也在懵懂中成长,需要更多的正强化去引导和教育,无论是爸爸还是妈妈,一定要多去给予爱和关心。
还要多提示一下,男孩本身就会比女孩晚成熟一两年,所以不要过早把他送到学校。晚到发展稍微成熟更有利于孩子成长。
? 6-12岁,家有"男人"初成长
根据人格发展理论,12岁正是进入同一性对角色混乱这一时期。前一阶段的信任与自信到自我认知形成,也是逐渐自我内化的过程。
这时候的爸爸角色对孩子的成长乃至一生都起到尤为重要的作用。这时候同样是孩子青春期懵懂的时候,他们渴望自己成为一个"男人"。
这时候的父母一定要注意了,千万不要当着孩子的面去吵架,甚至去动手。也尤其爸爸一定要注意言谈举止,因为孩子接触*多的同性角色就是你自己。父亲塑造的角色,是孩子的萌芽期形成的对照,也很有可能影响今后一生的发展。
所以,父亲一定要做好榜样。
? 12-成年 家有"男人",已逐步完美化
这时候又是孩子的一个飞速成长的关键期。无论是孩子的生理还是心理都会发生很大的变化。
这时候,男孩子的成长速度很快,但同时也一样会觉得自己很了不起。这时候母亲的角色尤为重要。母亲需要作为一个桥梁去化解孩子身上的戾气,调节孩子与父亲之间的关系,让男孩更有自信,成为真正但又不浮夸扎实做事的男人。
其次、孩子成长阶段已经明晰,父母到底该怎么做?
作为父亲:
?多带孩子出去玩。
父亲身上的男子气概,加上父亲本身就不会太过于细致的关心,会使得孩子在玩的过程中更加的能够体会到自我满足成长的一个过程,让自己更加勇敢和坚强,自己也会更加像个爷们。
?尊重自己爱人。
你对待妻子的态度就是对待爱人的态度,这会潜移默化到孩子将来在择偶选择上的角色扮演。
?给孩子做好榜样。
父亲在生活中一定要严格要求自己的言谈举止。并且努力要做一个负责爱家的好丈夫好父亲,因为这会潜移默化孩子。
作为母亲:
?鼓励与表扬孩子。
母亲本身的性情就是温柔和细腻的。那么,当孩子遇到困难挫折或者犯错误的时候,我们要积极的鼓励他走出来,而不是抱怨和指责。做教育,正强化永远比惩罚要好用一些。
?多鼓励孩子去做力所能及的事。
在孩子很小的时候就鼓励他去多做一些家务或者多承担一些责任。这样以来,男孩在很小的时候就已经建立了责任感。并且,他已经逐渐有了些许男子气概会承担一些事情。那么,长久以来在这个锻炼过程中,他一定会逐步成长成为有耐心责任心的好男人。
希望,男儿当自强。
1. 先冷静下来:当我们情绪激动时,很难保持冷静。在处理孩子的错误时,先深呼吸几次,让自己冷静下来。这有助于更好地思考和交流。
2. 保持积极态度:尽可能保持积极的态度,让孩子感受到你的支持和爱。当孩子犯了错误时,不要责备他们,而是尝试以鼓励和理解的态度与他们交流。
3. 了解孩子的想法:孩子犯错可能是因为他们不知道该怎么做。试着了解孩子的想法和感受,有助于更好地理解他们。这也有助于更好地与孩子沟通。
4. 教育孩子:教育孩子如何正确地做某件事情,同时也要让他们知道你相信他们能够做得更好。
5. 给予建设性的反馈:当孩子犯了错误时,给予建设性的反馈。这可以帮助他们了解错误,同时提供指导。
6. 保持耐心:有时候,孩子会情绪化,不愿意接受我们的反馈。在这种情况下,保持耐心和冷静,让他们知道你愿意倾听他们的想法。
7. 跟进和重复:在孩子犯了错误之后,跟进并重复重要的信息。这可以帮助孩子更好地理解错误,避免再次犯同样的错误。
8. 奖励诚实和努力:当孩子努力学习和改进时,给予他们认可和奖励。这将鼓励他们继续努力。
*后,记住,每个人都会犯错。作为父母,我们的责任是帮助他们从错误中学习,并成长。控制情绪是处理孩子错误的关键。通过保持冷静、积极、理解、沟通和重复重要信息,我们可以帮助孩子更好地理解错误,从而更好地成长。