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钱丹塞恩心理平台专注青少年儿童心理问题,微信搜:钱丹塞恩 小程序 一对一解决。953近几年心理咨询的快速发展,无论在医院精神科、心理科还是社会机构的心理工作室,青少年的来访量在来访者中所占的比例日趋增长,心理问题日趋严重。青少年的心理咨询涉及面广,比如个体成长的过程、家庭环境和学校教育等。
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教育孩子学习原本是件好事,但很多家长们的心态扭曲了,致使行为变得越来越极端,并且到了无度纵容自己的程度。在学习内容上任意给孩子加量,在学习形式上变着样的去填充设计,弄得孩子除了吃饭睡觉之外的所有时间,都用学习的内容与形式排得满满的,只要还有一点空余时间,家长就觉得不舒服,如此呆瓜的家长真的不在少数。
虽然道理人人明白,可越是明白的人越犯低级错误,特别是那些出现心理问题的孩子家长们,更是无一例不如此这般行事。
学习犹如意识层面上的劳动,与体力行为有着形式与本质上的不同。学习是需要在"轻松、自愿、愉悦"的先决条件下方能得以实现,违背这一原则基础,即便是学了,甚至是努力的去学习,但其效果也收效甚微,因为进入不了潜意识层面,形不成*记忆。
作为孩子的家长,我们平时要对孩子有更多的心理观察才对,还要有意识地对孩子加强坦然面对挫折这方面的指导训练,同时少给孩子指责和压力,重视孩子的性格特征,帮助孩子心理健康地成长,这才是*重要的。
孩子抑郁了,如果他提出不想上学,厌学情绪严重,我们真的就不要逼他了,完全可以允许他休学回家,给他心灵修复的缓冲时机。
比如,尊重孩子的兴趣选择,引导孩子投身到大自然中,陪伴孩子彻底释放胸怀的兴趣旅游,以帮助孩子走出抑郁。
还可以给他自己自由独处的随性空间,不去打扰,让他逐渐恢复安全放松感。
自闭症,是一种越来越常见的疾病。要想正确理解自闭症的基本原理,必须要对大脑的基本构成有一定认识,否则,很难做到对症治疗。我只能简单的讲下自闭症与人类思维之间的相互关系。
人脑,有一个关键期的概念。在每个人0-8岁期间,都处于正常的大脑发育关键期。不正常的关键期,会带来一些问题。如果,小孩子的关键期变成0-4岁,0-2岁,后果就会非常严重。决定关键期的核心因素,在大脑中表现为内分泌神经递质浓度。正常情况下,在人脑发育过程中,受基因控制,协调内分泌,控制关键期。不正常的情况下,大多是基因问题。有的孩子,家族没有自闭症遗传史,出现基因突变,导致大脑关键期过早关闭。家族有自闭症遗传史的,肯定会出现关键期过早关闭。这种基因问题导致的自闭症,治疗困难就会大很多。治疗自闭症的关键在于治疗手段要符合脑科学,这种疾病可不是简单吃点药就能搞定的,属于神经功能类型疾病,关键在于治疗手段,而不是简单的服药。
大脑,是一种功能区域化、重塑性系统。正常的脑部发育,会按部就班的将脑部功能区域逐步发育成熟,这需要一个发展的时间周期。处于关键期的大脑,重塑性非常高,神经元处于活跃状态,极易发生链接、构造。有些小孩子,自闭症表现为对声音极为敏感,那是因为在发育听觉时,过度的发育了听力系统,大脑中关于听觉的神经网络发育很强,挤占了其他系统的发育。自闭症患者,关键期2、4岁就结束了,来不及发展其他语言、理性思维系统,神经网络就处于重塑性相对弱的阶段了。这就导致,自闭症的孩子表现为某种脑功能很强大,其他脑功能很弱。
举个例子,自闭症,表现为重复性行为,总是做重复性的动作,是因为形成某种强耦合的心理表征,习惯于重复。有的孩子,听力极为强,对各种声音很敏感,听到尖锐的声音就会反应非常激烈。有的孩子,具备天才式计算能力、乐感、记忆能力,其他能力非常弱。这些表现,背后原理一样,是关键期过早关闭,已经发育的某种脑功能极为强大,挤占了其他能力的发展空间。
理解了自闭症的形成原理,就容易理解该如何采用科学的治疗手段了。本世纪,脑科学发展,已经证明脑部存在可塑性。在关键期结束以后,人脑一样存在可塑性。即使,神经元损伤,海马体也能生长出类似干细胞的神经元细胞,因此,人脑始终处于可塑性下,区别在于关键期人脑可塑性非常强。在人的一生中,幼年和恋爱、生育阶段,属于脑部内分泌促进关键期阶段。此时,大脑会自动分泌促进神经元重塑的化学物质,这也解释了为何人们在恋爱的时候很容易无脑,易于被他人所影响。
大脑,还有一个非常关键的特点,功能上存在用进废退基本原则。
举个例子,一个人失恋了,无比痛苦,痛不欲生,时间长了,7、8年都看不到恋人,无法频繁刺激心理表征,慢慢也就淡忘了。淡忘的原因,其实就是促使人们恋爱的神经网络连接用进废退了,被挤占去连接其他功能了。同理,自闭症的治疗手段归根结底就两条:*、用外部的药物手段改变内分泌,提升重塑性;第二、用强制性的手段干预患者的行为,利用心理学的行为主义方法,用进废退,提升弱化的脑功能、压制强势脑功能,用时间来弱化极端强化的脑功能网路。
现代科技支持下的脑部检测设备,例如:功能性核磁共振,可以清晰的看出患者具体哪部分脑功能很强、很弱,采取有效的治疗手段,逐步调整患者的大脑地图。特别严重的,不晓得能否搞定。一般情况下,大多数非遗传类,后天养成的所谓自闭症,家长很清楚原理,控制住孩子的行为,引导方法得当,应该可以有效治疗,甚至可以根治。
家长,是孩子的天。遇到类似自闭症问题,要先区分好问题的性质。有些所谓的自闭症,其实是后天的行为导致的。先天的遗传问题、基因突变问题,都排除掉之后,后天的问题,要靠坚持不懈的努力来攻克。这种疾病,不是无法治愈的。治愈的关键,是患者和医者都要尊重科学,用科学的方法来解决脑部问题,而不是乱出招。
以下内容来自钱丹塞恩脑神经科学研究,建议多看几次:
心理素质,如何才能提高?*好的方法,就是比赛。
我经历过*惊心动魄的一次比赛,就是小五时跟小六的对手决战全市*。当时,电视台的摄像机和射灯,就对着棋盘。战局,进入*后收官阶段。棋非常细,输赢只在1个子。算错一步,就会满盘皆输。*后,我以微弱的优势战胜对手。从那以后,似乎从心理上就进入到一个新的状态。每逢重大考试,就一定会超常发挥。*、高考,都是考出历史*好成绩。神兽,没有经历过残酷的比赛,就很难塑造出强大的心理素质。
心理素质,不经过锤炼,是不可能强大的。
有没有人天生心理素质很好?有,秦舞阳。这货,看起来是很牛掰,但到了关键时刻,连给荆轲提鞋都不配。关键时刻,心脏会加速跳动。面对重大胜负关口,人是会不由自主紧张的。从我很小时,就体会过,布置杀招后,等待对手出招时,心脏加速跳动的感觉。那种感觉,在无数次博弈后,会慢慢消失掉。特别紧张的感觉,会逐步钝化。当我参加高考时,就转变成一种高度的放松状态,几乎每科都是*个走出全校考场。因此,我不认为杏仁体是不可训练的。恰恰相反,杏仁体需要经过反复刺激训练,才有可能形成对情绪的控制力。
神兽小伙伴妈妈说,孩子跟他们下棋时,一点儿都不认真。我说,这是很正常的,因为,你们不值得认真。孩子跟我下棋时,就会变得认真了,因为,压力不一样。电视剧《棋魂》里,时光和穆清春的那盘棋,穆清春上来就点天元。他,就是恶心时光,表现出极大的不屑。这,其实就是心理战。对手心理怂了,点天元也会变成妙手。问题在于,对手若是实力和心理皆不落下风,点天元就变成自尽了。
昨晚,兴业意念盘涨停了。今天,还跌了。你怎么看?这,就像是对手在发淫威。这些花招,就像是点天元,分对谁。臭棋篓子,会吓得不知所措。高手,会直接要了他小命。
实力,是练出来的。高手,气场是完全不一样的。
志愿军入朝作战,黄草岭、龙虎山对决,美海军陆战队*师、美骑兵*师,分别对上42、38军。*对*,一战下来,麦克阿瑟没看出来,前线指挥官已经看出来了:对手的气场,绝不是一般实力。结果,麦克阿瑟的傲慢,导致接下来更为愚蠢的冒进。诱敌深入、穿插包围,在对弈中,是常规套路。彭总,也喜欢下棋。离开心理战,军事斗争还有什么趣味性?
