【职场】如何让自己加快脚步的同时避免急躁

 (加州*洛杉机分校)的传奇篮球教练 会对他的球员们说:快点,但别着急。

 我觉得很多人都应该听一听这句忠告。

 哪类人需要快点,同时避免急躁

 有些人作事很慢,是因为他们缺乏足够的练习。比如外科医生,同样的手术做过几十次,速度就会加快,这很好,但是也不能急躁即使作为*,急躁还是可能让他们剪错血管的。

 有些人很慢是由于他们没有很理性的时间观念。他们只是简单去工作,对于是否使用了*迅速高效的工作方法,却不会思考太多。

 而有些人会慢,则是出于拖延。我写到过无数次了,拖延*是事业杀手。每天我都会不断地在我的客户和合作伙伴中发现拖延状况。还有一次*为明显,那一周我做了两次演讲,一次针对失业人群,另一次是为*校长。我提了同样的问题:如果你觉得自己是拖延症患者,就举起手。结果失业人群中,百分之八十的人都举起了他们的手,而*校长里只有百分之十。

 还有些人天生少言,做事也慢。每个人做事都有他的能力范围,这样想会更容易理解。如果你也属于少言人群,你可能永远不会成为快球手,然而,至少在工作方面,你可以把自己推到*极限,这对你将是活力满满而又不会急躁的状态。这不是什么魔法药片,我只是把它看作一个更明智的建议,比起简单接受自己的天性少言人群通常都会为事情付出过多。

 下面这类人有些不好写,但我也不能漏掉这重要的一类:很简单,他们慢是出于智力原因,学得慢,理解事物也慢。就像我曾对一个有智力问题的亲戚提过的那样,我能给出的*诚恳的建议是:找到一种你能相对更快完成的工作,即使它没有你喜欢的其它工作那么体面。

 急躁的坏处

 急躁不仅仅是会让你更容易出错,它还会在生理上产生压力:心跳加快,血压升高,释放皮质醇(,一种由肾上腺分泌的荷尔蒙,在应付压力中扮演重要角色,故又被称为压力荷尔蒙译者注,出自维基),长年累月下来,这些状态都将有害健康。

 同时,急躁也会剥夺你工作的乐趣。即使再平凡的工作你也能或多或少感受到一些价值,单看你如何对待它。举个似乎显然没什么乐趣的工作为例:你是超市打包员,你确实要很快速,不过,把商品尽可能当作需要保护的易碎品去放置,而不是你急于解决的一个难题,这多花不了一秒钟,却很可能让你变得享受这个过程。

 关键点

 快而不急,这个建议实行起来,说比做更容易。我们做事的方式一方面受基因影响,另一方面则是在生活中形成而且很可能一生都难以改变。没错,尽管意识到了急躁的坏处,我还是常常会犯这个错误。

 所以,按本文所说,坦白来讲,你有没有一些想加快速度但也要避免急躁的事情呢?  

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