1932年业余篮球联合会成立,篮球被奥委会承正式比赛项目。1946年,美国出现职业篮球联赛,并发展为NBA。 女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年,女子篮球被正式比赛项目。

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打篮球的好处有很多, 1.促进人体血液循环: 人体在打篮球时,通过神经调节和调节,一方面扩张内的血管,一方面加强心脏的活动,使心脏在单位时更多的血液,从而加快血液流动速度,促进血液循环。 2.加强团队意识: 篮球是一个集体的体育运动项目,在场的每个人之间必须要有配合才能打出团队篮球,取得更好的成绩。各有特点,合而为一。 打篮球前做好热身,比如活动四肢、运球传球等,戴好护具,每次运动时间控制在40~60分钟左右。