当年我在做自己的沙游个人历程时,我并非真的了解沙盘中发生了什么。在担任旧金山荣格学会的分析师及会员超过二十年后,我去瑞士向Dora Kalff学沙游治*疗。我带着一个与我有关的特定问题前往。做完沙盘之后,我和的关系确实好转了,但我将此归功于其他事件。那时我真的不知道我在沙游中就首*次承认了自己在关系中的阴影(shadow)。当然,了解个人的阴影对处理关系问题是个很重要的部分,但之前我从未有此。

箱庭疗法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又称沙盘或疗法,是指在者的陪伴下,来访者从玩具架上挑选玩具,在盛有细沙的箱子里进行自我的一种心理疗法。

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沙盘培训的作用;
1.心灵有一种自然的倾向,即在的条件下会自己。
2.情绪的紊乱可以用另外一种途径来解决,不是通过理性的澄清,而是通过赋予其一个可见的形状。
3.沙盘治*疗能够将模糊的感觉和情绪,通过沙盘中的创造,转化为可见的真切的三维意象。
4.创作沙盘的把来访者与其心灵的"大地"联系起来,由此触及了他的创造潜能。
5.审视沙画能使来访者非言语地、直观地看到无意识里发生的事情。
6.治*疗师在一旁静静观察起着认可与接受来访者心灵出来的东西的作用。
7.沙盘也可以看成是一个"容器",承载来访。

合理情绪想象,首先,使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应或自感受不了的情境之中,让他在这种情境下的强烈情绪反应。其次,帮助求助者改变这种不适当的情绪,并使他能到适度昀情绪反应。这常常是通过改变求助者对自己情绪的不正确认识来进行的,停止想象。让求助者讲述他是怎样想的,自己的情绪有哪些变化,是如何变化的,改变了哪些观念,学到了哪些观念。