你自己也要去玩沙盘,还有绘画,软陶等,多动手,多用你的去感受、去。分析梦也可以,慢慢你的感觉和直觉会强。如果你路子走对了,三五年下来,你的感受力一定会的。如果你太用思维,二十年也还是那个你。所以个人成长也要走对路。

箱庭疗法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又称沙盘或疗法,是指在者的陪伴下,来访者从玩具架上挑选玩具,在盛有细沙的箱子里进行自我的一种心理疗法。

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1、政策支持:要求各大中*、相关职能*配套沙盘室及心理;
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沙盘培训的作用;
1.心灵有一种自然的倾向,即在的条件下会自己。
2.情绪的紊乱可以用另外一种途径来解决,不是通过理性的澄清,而是通过赋予其一个可见的形状。
3.沙盘治*疗能够将模糊的感觉和情绪,通过沙盘中的创造,转化为可见的真切的三维意象。
4.创作沙盘的把来访者与其心灵的"大地"联系起来,由此触及了他的创造潜能。
5.审视沙画能使来访者非言语地、直观地看到无意识里发生的事情。
6.治*疗师在一旁静静观察起着认可与接受来访者心灵出来的东西的作用。
7.沙盘也可以看成是一个"容器",承载来访。

合理情绪想象,首先,使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应或自感受不了的情境之中,让他在这种情境下的强烈情绪反应。其次,帮助求助者改变这种不适当的情绪,并使他能到适度昀情绪反应。这常常是通过改变求助者对自己情绪的不正确认识来进行的,停止想象。让求助者讲述他是怎样想的,自己的情绪有哪些变化,是如何变化的,改变了哪些观念,学到了哪些观念。