内部心理活动协调一致和外部社会适应良好的心理状态只要是的,就意味着心理健康。其中包含这些基本要素:智力活动基本正常;应对现实,适应;人际关系融洽;认识自我,悦纳自我;情绪有安全感;心理活动协调;社会角色功能良好;具有同情心和爱心;具有性、果断性、坚持性和自控性的意志品质;人生态度现实积极。

箱庭疗法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又称沙盘或疗法,是指在者的陪伴下,来访者从玩具架上挑选玩具,在盛有细沙的箱子里进行自我的一种心理疗法。

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沙盘培训的作用;
1.心灵有一种自然的倾向,即在的条件下会自己。
2.情绪的紊乱可以用另外一种途径来解决,不是通过理性的澄清,而是通过赋予其一个可见的形状。
3.沙盘治*疗能够将模糊的感觉和情绪,通过沙盘中的创造,转化为可见的真切的三维意象。
4.创作沙盘的把来访者与其心灵的"大地"联系起来,由此触及了他的创造潜能。
5.审视沙画能使来访者非言语地、直观地看到无意识里发生的事情。
6.治*疗师在一旁静静观察起着认可与接受来访者心灵出来的东西的作用。
7.沙盘也可以看成是一个"容器",承载来访。

沙盘治*疗(Sandplay Therapy)由瑞士荣格心理分析家多拉.卡尔夫创立的,一种通过来自然沟通心灵的心理治*疗技术,是目前上公认的有效的心理治*疗专业技术。对于心理教育的实践和心理健康的,对于想象力和创造力的,对于心理潜能的等具有十分有益的作用。沙盘技术诞生至今已有60多年历史,在国内也有长达15年的专业研究和实践,它融合了东方与的智慧,已发展成为学校、心理* 工作室等心理辅导领域核心技术。