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羽毛球运动是一项具有广泛的群众基础和极强的参与性的运动,成为将竞技体育和全民健身结合的紧密的活动之一。羽毛球由于其性、趣味性很强,又对硬件条件要求不高,成为大众常选择的项目

2024年考生须知:羽毛球教练员证书报考条件 羽毛球对塑形很有帮助,经常打羽毛球,可以塑造的身材。打羽毛球1小时,热量480卡路里,能让、、肌腱、腰部锻炼,达到塑身、保持体型的目的!经常坐办公室的人,会出现颈部、肩部、颈椎痛等亚健康问题,打羽毛球时,能让这些部位有效放松!

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