运球转身;
当对手逼近不能体前变向运球突破,而且距离又较近时,可迅速改用运球转身来突破防守
:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉到的后侧方,并按拍球落在的外侧方,然后换左手运球,加速超越防守,要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬、转、拍协调连贯。
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【篮球教练】是专注于篮球运动教学、训练和指导的专业人员。在当前体育事业发展迅速的背景下,篮球教练在篮球人才、运动员竞技水平等方面发挥着重要作用。
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理论涵盖篮球运动的基础知识、教学原理、训练等内容,检验考生对篮球教练的基本理论程度。
实操要求考生在规定时间内完成实际的篮球教学活动,包括基本技术教学、指导、运动员训练等,考察考生的教学能力和实际操作水平。
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